2017年“丝绸之路”宁夏·银川国际马拉松赛搞事情,邀请了一位73岁的老爷子担任半程马拉松 2 小时 15 分的兔子。

“前几天在地里种菜。现在在为银马备战,已经开始特意训练了。”73岁的银马官兔老爷子顾大我说,他并没有为任何马拉松特意训练过,但是,这次他要尽力,保证参赛时身体的水平。

有人就问,这么大年纪能行吗?为什么银川组委会选顾大爷当兔子呢?顾大爷水平到底行不行呀?能跑完不能?是不是像个别马拉松一样,图个噱头走个形式呀?……

你真别不服气,73岁的顾大爷,还真真地有这个能力!直接上数据。

上图是今年厦马,顾大爷的全马战绩,很多跑友看完,抹着眼泪说:“老爷子73岁全马跑435?这比我还快 1 个小时啊,我才 32 岁……”

在 2017 年 1 月 2 日,厦门马拉松赛,3万人开跑,顾大爷以 4小时35分 的优异成绩顺利完赛,这成绩后面还有一万多年轻人呢!况且厦马还是全程,所以这次担当银马的半程兔子,对顾大爷来说,就像张飞吃豆芽,小菜一碟。

跑马玩铁三,厉害了,我的爷爷!

从小就喜欢运动,从上世纪九十年代就开始跑步。跑步20多年,骑行也不在话下,当然也开始玩起了铁三,运动给了老爷子一副健康的体魄。

2013年,68岁的老爷子20多年,第一次参加跑马是杭州马拉松半程,成绩是1:58,2014年郑开马拉松是首次全马,成绩 4:44。今年初又参加了厦门国际马拉松赛,成绩4:35,小小PB一把。

据悉,顾老爷子原来喜欢骑行,从骑自行车跨界至长跑已有20多年,从起初的跑一两千米逐渐成为一起步就是10公里的长跑达人。

顾爷爷,除了长跑,游泳和骑自行车依然是他的特长,他曾参加石嘴山国际铁人三项赛,顾爷爷向年轻人发起挑战并顺利完成比赛,此外,他还参加了嘉峪关、威海铁人三项赛等近十余场铁三赛事,被誉为七旬“铁人”。厉害了,我的爷爷!

年龄,仅仅是个数字

老爷子说,他平时喜欢读书,最近在读天书。不要迷惑,他说的“天书”,是最近自己从网上下载教材。其实,一定年龄层的人,很难再有热情和激情去接受新的事物,参加新的挑战,但是厉害的大爷,互联网比90后玩得还溜。

“做事时我从来不考虑年龄因素”。在老爷子的朋友圈,不难发现,他是一个精神状况非常积极向上的跑者。除了紧跟互联网,英语竟然也熟练使用,根本不在话下。时不时用英语“挑衅”一下别人。顺便秀一下英勇的儿子,语言传达出的傲娇满满。

家人之间的精神状况是会互相影响的

“很多同龄人都劝我不要再跑马拉松,但是我有自己的想法,并且家里不仅没有人反对我跑步”而且他的孩子也是跑步的狂热爱好者。跑马拉松比老爷子还早,也完成 2016 IRONMAN 226公里大铁。

“经常可以看到,一个家庭,家庭成员身体都好,或者一个家庭,家庭成员身体都不好。这说明生活习惯对健康的影响要超过遗传因素的影响,因为夫妇之间不存在一些共同的遗传基因。”

确实是,很多亲子关系出现矛盾,主要来自于没有共同语言。但是老爷子与孩子之间有共同爱好——跑步,相信在交谈之间他对孩子所表露出来的情感是互相理解,是骄傲。

给年轻跑者一些建议

“每次参加比赛都应该总结出一些成功的经验,和失败的教训。”

“我跑步没有任何训练计划,只是根据自己的身体状况和时间的安排,以及未来赛事的需要决定做何种训练。一般的情况下跟着自行车俱乐部出去骑车,或参加跑友们约跑。”

“2014年杭州马拉松,我采取等速跑的策略,就是上下坡速度都相同,结果两次钱塘江大桥上坡后,髋关节受伤跑不动了,剩下10公里走到终点。当然也在关门时间内完赛了。从此以后改成等功率跑,这样受伤的概率就降低了。”


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