1、盐醋泡脚

准备半盆热水，水温尽量高，挑战自己忍受程度的温度。在水里加一撮食盐，半瓶盖白醋。

洗脚过程中可添加几次热水以保持水温，烫脚有利于血液循环，对身体很好！洗完脚之后，将脚擦干，用棉纱或者棉签将白醋直接涂抹在脚痒的部位，大多是脚趾间的缝隙处，反复涂抹几遍。

2、啤酒治脚气

把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1~2次。

3、生姜盐水治脚气

将水烧开，放入姜片，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

4.在热水中加白矾，浸泡10分钟左右，也可以在水中加入酒来泡脚的

5.白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选?d种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。

6、艾叶红花煮水泡脚

先用水将艾叶（50—100克）煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚；或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血；艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。