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导读:

季节变化、空调、螨虫....随着生活环境的改变,小儿过敏性鼻炎的发病率也越来越高。小儿推拿治鼻炎,李少蕙中医师常用的手法包括:开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨或风池,再辨证配穴。


过敏性鼻炎的病因病机


过敏性鼻炎在亚洲的发病率较高,中国37%的人群有症状。发病原因多数是吸入了过敏原,包括:在窗帘、毛毯、地毯等物中常见的螨虫、粉尘、霉菌、花粉、动物皮屑、棉被和羽绒枕的毛绒、化妆品的香精、环境污染物、冷空气等。也可能是因为食入了过敏原,一般人以为海鲜类等蛋白质容易引起过敏,其实淀粉类、甚至水果类都可以是过敏源。


过敏源无处不在,又防不胜防,可是人家孩子好端端的,自己家的孩子却鼻涕长流,那就多半是因为体质不够强,即是我们中医所说的禀赋不足。孩子肺脾肾三脏虚损,遇上外来风寒邪气,经脉壅塞,就更容易发病了。


过敏性鼻炎的治疗方法


西医常用抗胆碱类药物,这类药能治疗鼻分泌物增多,可是对缓解鼻痒喷嚏却效果不显;更有常用抗组胺类药物如开瑞坦等,效果不错,但部分人群使用后会出现乏力头痛和胃肠道不适;还有激素类如强的松的疗效更佳,可是副作用也更多,非到不得已,家长们都不想用在宝宝身上。所以,现在越来越多家长意识到,安全有效的小儿推拿方法是治疗过敏性鼻炎的“锦囊妙计”。


按揉迎香穴


小儿推拿治鼻炎,李少蕙中医师常用的手法包括:开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨或风池,再辨证配穴。但是鼻炎最关键的就是揉迎香,通常先用单侧按揉左右两侧各1至2分钟,再双侧一起揉1分钟,切记按的时候注意让孩子能自由孩呼吸,如有分泌物排出就顺带清洁一下。年纪尚小的宝宝、或容易流鼻血的孩子,按揉时间可略为减少,手法也要更轻柔。


宝宝防鼻炎保健操

要注意的是,生活环境中的刺激物是仍然存在的,要根治过敏性鼻炎真的谈何容易,所以要维持疗效,妈妈要帮助孩子在生活起居和饮食上多加注意,坚持锻炼,提高抵抗力,还有每天为孩子做做防鼻炎保健操:


1.用大鱼际桡侧擦鼻旁;
2.按揉迎香穴;
3.擦颈后;
4.擦手臂外侧。


根据研究数据显示,以6次为一个疗程,通过两个疗程治疗后,86%以上的患者症状都有所好转。(数据来源:《推拿治疗过敏性鼻炎的研究进展》乔建君 , 李静:山东中医杂志 2009 年 2 月第 28 卷第2 期)


禁忌

虽然推拿治疗鼻炎是相对安全的天然疗法,但也有禁忌症:正在流鼻血、面部大面积患皮肤病、对手法异常敏感而治疗是喷嚏频作的患者不宜。


作者介绍


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Dr.Ruth Lee

 李少蕙

中国大陆及香港执业中医师,国家一级公共营养师,世界经方联合委员会理事,先后毕业于香港中文大学与北京中医药大学。首创 AcuTouch 爱可揉™宝宝推拿,积极推行天然有效的绿色疗法,目前在上海身浦佳国际医疗机构应诊 。

祝你余生必遇女魔头

文/梁文案


那个十一年前在会议上恶狠狠地嫌我说话声音太小的女魔头,上周五还在我身上扎了二十针。她,叫李少蕙,英文名叫RuthLee,百度上能搜到她的名字。


十一年前的李奥贝纳ECD Ruth Lee


十一年前我来到上海滩时,北上广加上香港的广告圈,应该没有人不认识Ruth Lee。她是那个签字让我从李奥贝纳广州转到上海的北中华区ECD(话说当年还没有CCO这个衔头,ECD已经是创意部的最高职位了)。到现在我也不知道她为什么签字批准了这事,因为接下来我和她的工作交集中,没有一件事不是以我被她骂而结束的。


第一次和她review idea, 偌大的透明办公室里连她就四个人,她正坐在我对面的沙发上,手指夹着一根烟,等着我们讲Idea。我略有想法,想先跟我的头儿陶胖子小声地商量商量。结果遭到Ruth劈头一顿骂:“说话能大声点吗?那么小声说明你没自信!”


第一次和她去开会,事先不知道她会不会出现,老板们让我先准备提案。因为是英文会议,我打了小抄。Ruth最后一秒出现在会议室,瞄了一眼我的小抄,说了一句“我自己来提”!娘亲啊,我可是写了一个晚上的英文翻译的,英文不及你好那是肯定的,可是,你至少表扬表扬我的勤奋呀老板。但是,并没有,半个善意的眼神都没有。而她事先没看过提案内容,只用了五分钟,读完脚本,就开始哗啦哗啦地对着客户讲故事。


第一次和她头脑风暴,她说一个,我说一个。最后,其实,整个过程都是她在说,她哗啦哗啦地说完一个故事又一个。我脑子转速不够快跟不上来,就差当场干一杯脑白金了。她还嫌弃我手写记故事太慢,不停问完一次又一次:“我刚刚说什么来着?你都没听书的!”


有这样一个女魔头上司,用现在的流行语来说,就是“求下属的心里阴影面积”。如果今天我的下属们嫌我骂人狠,那么你们是不知道过当年我们跟Ruth工作时,谁的手心没出过汗。


真好,我来到上海办公室不到一年,她就离开了李奥贝纳了。真糟,我什么都来不及跟她学,她就离开了李奥贝纳了。


后来我的职业生涯里,每当我要跟老板向客户说出自己的想法,都会记得“声音小就证明你没自信”;每一次英文提案,我已经可以绘声绘色,不用看小抄来讲故事了,因为头一天晚上的时间不是用来打小抄的,是用来翻译之后一遍又一遍地背稿子的;每一回头脑风暴,我都用笔头迅速记下所有人的想法。只有我知道,这些习惯,是被这个女魔头骂出来的。


你们这些听故事的,都想知道Ruth后来干嘛去了。如果别人的人生叫故事,Ruth的人生就叫连续剧,还是不愿意演TVB那种老套路的。香港大学毕业后她先是去电台做DJ,然后跑来广告圈做ECD。现在这个神奇的女人,不叫自己RuthLee了,她叫Dr.Lee,李医生。2年前,她从北京中医药大学正式毕业。目前,她在上海国际医疗机构应诊。


现在的李医生Dr. Lee


5年前她还是中医药大学学生时,我在北京和她吃了一顿饭,我见她的时候怕被骂我不争气,没像她当年,30岁前当上了CD,40岁前就是ECD。请注意,当年的CD,不像现在的注水发泡型创意总监,入行三五年就可以叫CD。那时的CD,真的是天生才华加无数个在办公室看日出的日子熬出来的。


为了避免不被她问及我的所谓事业,我先发制人不停问她的学生生涯。那顿饭之后,我确实有点怀疑她能不能毕业,《黄帝内经》《伤寒论》《温病学》《针灸学》《方剂学》《病理学》《药理学》《xx学》……就算对一个20岁的医学生来说,要考试过关都不是那么容易,更何况这个女魔头被广告开发过度的大脑,怎么能记下那么多的穴位、药名,这的那的?


结果你们不用猜,因为文章的一开头我已经写了,上周五我被她扎了二十几针,拔了七八个罐。毕业后的她,还回香港考了个营养师证。


这次再和她会面,我全程都担惊受怕。十一年后过去了,仍旧怕被她骂,因为我知道,可能这辈子,我都无法追赶上她的勤奋,她的执着,她的认真。但是,正因为我曾经遇到过这样的女魔头老板,才一直以她追求完美的标准来要求自己。


很多人的梦想只有一个,也许都没有实现过,或者是因为缺少勇气,更多是因为懒惰。Ruth的梦想有很多个,她都一一实现了或者正在实现着。


那天在我身上扎完针后,她忽然问我:“Oscar,你说我想做这么多事,能不能做得完啊?”Ruth,我羡慕过你的外貌,羡慕过你的才华,羡慕过你的野心和学识,但我最羡慕的,是你的勤奋。我不能回答你的问题,但也许十一年前那个骂我的RuthLee,可以给你一个答案。


每个有想法的人,愿你的一生中至少遇见一个女魔头,从此你便不会舍得让自己荒废光阴。


医案文章来源医养师作者:李少蕙中国中医药出版社出版签约作者,最终解释权归原作者所有。

报道文章来源梁文案作者:梁文案李医生友人,最终解释权归原作者所有。 

版权声明


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作者:佚名
来源:养生正道