前几天,点点妈又看到一则新闻,说有新妈妈三伏天坐月子被热死了……

热死了,热死了,热死了……

点点妈再一次表示震惊,怎么每一年还有这样的悲剧发生!老一辈带娃照顾孕妇的坑依然在延续!

对于三伏天坐着出水、躺着现人形、走着汗水洗澡这种热度,普通人连动也不想动,空调、西瓜、风扇走起都要热得慌,而就是这样热的天气,还有人要求孕妇、产妇、孩子要捂着,你怎么不去捂着呢?!!安的啥心?

有人可能要跳出来说:“我还不是为了她们好!”

少拿道德和好心来绑架,如果当事人不是真的好,那都不是好!难道大夏天的,这些特殊群体都不能吹空调,只能捂着?

NO,空调可以吹,只是你不知道该如何吹而已!

夏季吹空调这5个要点要记牢!

要点1:室内外温差要适宜

温差大易生病

空调房内外的温差如果太大,出入空调房,呼吸道容易受到刺激,而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷收缩,或突然遇热不能及时打开,很容易感冒、中暑

☀ 最佳温差为5℃

空调房内外的温差最好控制在5℃以内,如果仍不能满足需要,建议把空调温度循序渐进地调低,有宝宝的家庭,空调温度建议控制在26~28℃。

要点2:出入空调房别着急

宝宝出入空调房前,最好给Ta一个缓冲时间,让Ta的机体做好适应温度变化的准备。

具体可以这样做:出空调房前,将空调提前关闭15分钟左右;进空调房前,擦干宝宝出的汗,将空调温度逐渐调低。

要点3:吹空调时间要得当

☀ 时间不宜太长

即便再热,也不要让宝宝长时间吹空调,这样不仅容易让宝宝感冒,也容易让宝宝缺氧。应该每隔2~3个小时就关闭空调,自然通风20分钟左右

☀ 晚上睡觉要留意

晚上宝宝在空调房睡觉,建议后半夜将空调关闭,或者开启睡眠模式。

要点4:宝宝防护要做好

任何时候,空调的出风口都不能直吹宝宝!

☀ 保护好宝宝关节

宝宝在空调房最好不要穿短袖短裤,更不能在空调房裸睡,以防空调冷气对宝宝还未发育好的关节产生不良影响。

☀ 保护好宝宝肚子

低于体温的冷刺激很容易导致宝宝肠胃平滑肌痉挛,从而引起腹痛或腹泻,所以,宝宝在空调房睡觉,可以在Ta的小肚肚上盖一条薄薄的毛巾毯

☀ 别让宝宝直接睡在凉席上

在空调房里,凉席温度变化快,所以不要让宝宝直接睡在凉席上,可以铺上一层床单或毛巾被,或者直接让Ta睡宝宝专用凉席或者苎麻凉席,点点妈之前就给点点买过苎麻凉席,空调屋里睡着吸汗、不扎、还不会太凉,非常舒爽。

要点5:空调记得定时洗

有的宝宝吹空调容易过敏,这是堆积在空调里的粉尘、螨虫等散发在空气中造成的。所以空调也要记得定期清洗,至于怎么洗,我们下次再说吧。

最后负责任地告诉你:宝宝当然可以吹空调,这么伟大的发明要从娃娃抓起!

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