不只是茶叶,而是健康

喝茶与健身?一个软妹子,一个女汉子,你更喜欢哪个?

想象中的喝茶的妹子,一袭素雅带点儿仙气的茶人服,闲适安静地坐在泡茶台前,就那么简单的一投茶,一注水,加上闻到幽幽茶香时的一浅笑,足以引得多少人的怜爱与喜欢。就像这样的

想象中的健身的妹子,通常拥有较好的身材,虽不似模特那样拥有黄金比例,但也是线条匀称,毫无赘肉的,最好是再有点马甲线,人鱼线,后背还有沟的,重要的是拥有活泼朝气的精气神儿。

如何看待喝茶与健身呢?想要有更好身材和气质的帅哥美女们可一定要仔细看哦!

喝茶与健身的共同点

瘦身

喝茶能减肥已是科学验证的事实,当然,前提是建立在有良好的饮食习惯上,而健身亦是瘦身极为有效的方法。

愉悦身心

喝茶是放松的时刻,坐下来安安静静地享受一壶茶的时光,万般烦恼皆消,可不是身心愉悦么?健身则是通过流汗以及跟随有节奏的音乐来缓解压力、释放烦闷、兴奋自己。

结交志同道合的朋友

喝茶与健身,其实都是出自于一种兴趣,喜好,爱才去接触和学习,所以同你一起喝茶或健身的朋友们都是和你拥有同样爱好的哟,性情更接近,更容易成为朋友

变得美丽自信

茶的抗氧化,防衰老功效可比维E强多了,所以通常喝茶的人皮肤都不会太差,气质也姣好,常年喝茶的人则会比同龄人看起来年轻至少十岁呢!健身呢,通过塑造形体和增加自信来让人由里到外变得更美。

健康长寿

现在茶圈子认为不健健康康地活到80岁都对不起这个行业,现在的茶界泰斗张天福先生都106岁了还精神矍铄,喝茶为什么长寿?原因太多了,又可以整理成一片文章了!健身可以锻炼我们的心肺功能,规律作息时间,注重养身保健,自然是会长寿哇

看完上面这些

只想问一句

可以都喜欢吗

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