全国大部分城市已正式进入“烧烤”模式

热到爆炸,热到融化

能出门见个面的都是生死之交

目之所及,人们都紧紧团结在了空调的周围~~

但是,你真的会吹空调吗?

为什么吹空调会引来空调病呢?

因为多数人不知道空调的这几个秘密!

进屋后,别着急开空调

很多人一进屋就急着打开空调。但你要知道,大热天,在外边我们的血管是扩张的,一旦进屋就开空调,温度骤降,舒张的血管会猛然变成收缩状态,可能会导致血压一下子升高,甚至引发心脑血管疾病。

因此,心脏不好的人,进屋后别急着开空调,等身体温度恢复到正常后再开空调。

先开空调后关窗

打开空调,等空调里面的污染物释放以后,再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

空调26℃最合适

虽然人体有一定的体温调节能力,但这个能力是有极限的,室内外温差过大很容易生病,一般温差在8℃至10℃左右为宜。而夏天高温天气一般在35℃左右,所以26℃左右的室内温度是最合适的,不容易生病。

同时,空调开26℃,温度不是太低,是比较省电的。

多开除湿功能

把空调模式从制冷调成除湿,不仅能让房子如冰箱般凉爽,还可以少花很多钱,对人体的伤害也能降到最低。

当点开除湿按钮时,室内吹风机将保持低速运行,压缩机也间断运作,如此不断地循环,使室温保持在设定的温度附近;当点开制冷模式工作时,空调压缩机和吹风机会持续运作,直到室内温度达到低温后才会停机。因此,制冷比除湿更为耗电。

制冷时,风口朝上

中国建筑标准设计院暖通设计室高级工程师刘冰介绍,制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。制热时,则让空调风向朝下,可充分利用冷热空气自身的物理特性,自然交流。

刚开空调时,可以使用高风档加快房间空气与空调进行热量交换的过程,房间的温度能够快速接近设定温度。当觉得舒适后,即可将风速设为低风档,不但制冷迅速,还可以减小噪音,让房间更“冷静”。

空调房里侧着睡

正常情况下,人们吸入呼出的空气都经过鼻腔,而晚上睡觉时张口呼吸,不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道,而且气流在口咽往返,醒来后会使人口干咽燥。

因此,晚上睡觉时,不妨改成侧着身体睡,避免张口呼吸致使上呼吸道的津液过多散发。

短暂外出别关空调

不少人为省电,出去时会关掉空调,回家后重启。这不仅更费电,还容易对空调造成损害,影响空调寿命。过于频繁的操作,会对空调压缩机造成伤害,而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。

因此,如果短时间出去,最好不要关闭空调,比如1个小时内,这样开着空调会更省电。

学会小妙招远离空调病~愿您在炎热的夏季,健健康康!

(下载iPhone或Android应用“经理人分享”,一个只为职业精英人群提供优质知识服务的分享平台。不做单纯的资讯推送,致力于成为你的私人智库。)