百度上高标准的定义:做事要强调一个“高”字,要有高度的责任心、高度的执行力、高昂的志向、高远的目标、高涨的激情、高逼的格调、高超的水平、高强的技能等等。

正是这些高标准和高要求,才使人成就了事业的辉煌和人生的高贵与完美。然而,也是因为这些高标准,常常让我们陷入焦虑和无助之中不能自拔。

登山所拍

最近我也有些焦虑。为没能及时完成的工作、为买到的书不是正版、为儿子的成绩不太理想、甚至为给好友发出去的信息没能及时回复而焦虑……

不过,有时候想想,其实有些事情根本就是自己多虑了。工作可以分步骤去完成;好友的信息没能及时回也没有那么的重要;儿子成绩不太好,不是儿子不优秀,而是我太着急。

其实,我知道,这些都是我自己在无意之中给定了一条“高标准”的三八线,只要越过那条“三八线”,便焦虑,便不爽,便心情低落。

芸芸众生,太多人由于执着于所谓的“高标准”,达不到的时候就让自己死磕不放弃,把自己逼得狂躁不安、逼得快要发疯。

有一句话说:不逼自己一把,你都不知道自己有多优秀。

可是,很多时候,该退一步,把标准放低一点的时候,就该放低。虽然要放弃这种固执是何其艰难,可是不放弃,你会很痛苦。


前几天周六的早上,我正准备去公司加班,着急地想把落下的工作给完成。

正要出门的时候,收到好友C的信息:“我们去凤凰山登山如何?我9点开车来接你。”

我看着信息,犹豫了一下,想着自己心情不佳,应该出去放松一下,于是回她:“好,我先准备一下。”

我立即换上登山鞋、登山服、戴上帽子、墨镜、登山杖等。然后出门,走到和C约定的地方会合,然后一起去10公里以外的凤凰山登山。

天气虽然炎热,但是也阻挡不了我们登山的热情。先前我的焦虑,居然在不知不觉中慢慢消失。

好友C,是一家民企的总监,掌管着公司重要的命脉。她在工作上雷厉风行,井井有条地管理着各个部门的责任者,能为公司拎得起千万元的一单生意,也能享受在生活中为自己制造的一点点小小的浪漫与情趣。

她努力工作,随意生活。

工作之余,她喜欢照相、骑行、登山、有时候去旅行。

周六是她自由活动的时间,周日是她Family的日子。所以在周六的时候,常常会约上我,有时候还有其他好友一起去做登山、骑行……

在登山的时候,我听到她说得最多的一句话就是:放空自己。

简单的四个字,可是又有谁能真正做得到?

她说:有时候觉得压力很大,也很焦虑,很想请一个长假放松一下。

这话我也有同感。因为,我们都懂得在工作之余通过各种方式来发泄自己的压力,减缓自己的焦虑。到上班的时候,就又象被打了鸡血一样充满活力了。


我的另一位好友Q,他事业有成,还拥有一个幸福美满的家庭。

可是,我常常听到他说自己压力很大,要想的事情很多,很焦虑,甚至怀疑自己是不是得了忧郁症,白头发也蹭蹭地冒了出来。

他很忙,每天忙得赚钱,他赚的钱够一家人一辈子都花不完了,还每天把自己忙成焦虑、忙得失眠、忙得没有时间和朋友聊天、忙得让自己活得很不开心。

人在江湖,身不由己。可是,在忙碌过后要懂得给自己偷闲,懂得给自己做些好像很“无聊”的事情,否则怎么叫生活。

人生苦短,不要太执着于名与利,简简单单生活才真。

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有一句话说,要从舒适圈里跳出来,在该奋斗的年龄去奋斗,在吃苦的年龄里去吃苦。

这句话对于年轻人来讲,是比较适用的,但是对于事业有成,应该放慢脚步来享受生活的中年人来讲,并不一定适合。

欲望,会让人想得到更多。欲望,会促使人努力前行,最终取得成功。但是,欲望,也会让人陷入各种焦虑所引发的负面情绪。欲壑难填,是对生命造成最大困扰的因素。

人往高处走,水往低处流。大家都知道这样的人生道理。然而,很多人却被这个道理困扰着,生活得很不快乐。而人的一辈子,不可能都在往高处走。沉浮起落,坎坷挫折,走下坡路的时候居多。

人生没有目的地,它只是个过程,不必过于焦虑,放轻松点好吗?


部门有人升职了,可是那人不是我;新郎结婚了,可是新娘不是我;有人买彩票中奖了,可是中奖的人不是我……等等。在我们的心里,总会有一把“高标准”的尺子在给你度量着,没有达到要求就痛苦,就陷入烦恼的境地,让自己郁郁寡欢。

为了不让自己灰心和感到绝望,在必要的时候要降低自己的标准,勇于面对事实。那些敢于降低标准的人,总会还有机会找到扭转局面。总是以低姿态重新规划,才有可能积极地寻求到解决的方案。

有时候不降低标准,反而让自己走进死胡同,还会让周围的人受牵连。

生活,从来不会提前告诉我们下一刻会发生什么,但是,遇到我们跨不过去的“高标准”时,适当放低自己的姿态,退让一步,让自己从容前行。

前阵子在澎湃新闻里看到一篇文章,是介绍作家李敖将以系列节目《再见李敖》与这个世界告别的文章。文中说到年初的时候李敖被查出罹患上脑瘤。现年83岁的李敖说:“最多能活三年,有什么想做、想干的,抓紧。”

有网友在文章下面留言:“喜笑怒骂的一生,快意恩仇,敢爱敢恨的一生。”

敢说敢做的李敖,一生恣意任性,洒脱无忌,将无谓的焦虑和压力抛之一边。所以,到最后,他能坦然面对采访者说出:“ ‘再见李敖’及此之后,再无相见” 的洒脱话语。

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窗外凤凰木摇曳,室内岁月静好。人生短暂,但也需要一些光阴虚度,慢点走,让灵魂赶上你的脚步。慢点走,把“高标准”放低一点,我们会活得更自在些!


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作者:如歌_0508

来源链接:http://www.jianshu.com/p/6001e20e3cbd

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