炎夏,不少宝宝都出现了食欲不振、不爱吃饭的问题。

首先咱们要知道孩子为何不爱吃饭的原因,天气太炎热,饮食未控制好,情绪不佳引起的食欲不振。

以上3点一般是夏天宝宝不爱吃饭的主要原因。宝宝日常饮食未影响正常发育,夏季少吃一点也是无碍。

也可考虑给宝宝添加一些营养且健康的小零食,接下来推荐宝宝比较爱吃的几款小零食。

一 水果条

水果中富含维生素、矿物质及纤维素,是维护宝宝正常发育所不可或缺的。对宝宝来说,吃水果最好选择新鲜的时令水果,其次为简单加工的水果干,如香蕉片、苹果片等,而添加了大量的糖、盐和食品添加剂的蜜饯则应尽量少吃。水果类零食中,可以选择以纯天然的水果碎粒压制而成的水果条,适合1-3岁以上的宝宝。

--这种果胶口感很好哦,宝宝吃非常适合,口味混搭,多种口味任吃。

--宝宝果条,很好补充维生素C的一款宝宝小零食,味道有很多种,每天不重样。

二 酸奶溶豆

高温常会影响我们的情绪,使得我们更为焦躁。收到情绪的影响,宝宝的食欲也会下降。一种入口即溶的、酸酸甜甜的小零食,在宝宝1岁以后可以试试。酸奶溶豆既有成品售卖,又可自己动手制作。心灵手巧的、喜欢自己动手制作美食的麻麻可以试试哦!至于做法,度娘上一搜即有!

--高钙的益生菌酸奶小溶豆,对宝宝身体非常好的一款酸奶溶豆哦,酸酸甜甜的,胃口也大开了。

三 鳕鱼肠

强烈推荐的一款居家必备小零食。鳕鱼中含有丰富的维生素AD和DHA,营养价值棒棒哒!而让我最欣赏的,是它食用的多样性。拿到鳕鱼肠,可以添加在辅食中煮着吃,也可以单独烤着吃,亦或者即开即吃,爱怎么吃就怎么吃。而且不仅宝贝可以吃,大人也同样能吃哦!

--鳕鱼肠营养丰富,可不能错过哦,即开即食,多种吃法,想怎么吃爱怎么吃。

--力推鳕鱼肠了,深海鳕鱼肠共有原味,芝士,蟹味,虾味4种口味,这么多种口味肯定有你喜欢的。

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