流鼻血在我们生活中其实是很常见的，特别是在这炎热干燥的夏季里，流鼻血更是常见，当你出现鼻出血时，也不要慌张，要保持镇定，流血过多时，要及时到医院就诊，流血不多时，大家可以采用一些小方法来止血。

止鼻血要用正确的方法，有一些传说中的止鼻血的方法就不要用了！

仰头止鼻血

人的口鼻之间是相通的，当流鼻血时，仰起头的方法看起来血量似乎有减少，但事实上并没有什么用。仰头止鼻血只是让鼻血向后流入到了口中，改变了流血的方向而已。

如果血液流入了食道，产生消化道刺激症状，容易让人呕吐；如果流进了气管，严重的甚至可能让人窒息！

举手法

而右鼻子流血举左手，左鼻子流血举右手这种止血方法并没有可靠的医学证据表明是有效的，手臂与鼻子并不是在一条血管上，这种做法毫无用处！

止住鼻血的正确方法：

1、当流鼻血时，应低头微微前倾，手指按压鼻翼向面骨方向按压10分钟左右。

2、若简单按压不能止血，就把棉球或纸巾揉成和并口大小相似的团状，塞进鼻孔后再次按压。

3、如果有条件，可以使用冷水袋或湿毛巾敷前额和颈部后方，促使血管收缩，从而减少出血。