生活中经常会发生这样的现象:小朋友或成人忽然有一天牙疼得不行,跑去医院一检查,医生说长了蛀牙。妈妈们或小朋友就纳闷了:我明明天天刷牙了怎么还长蛀牙?

引起蛀牙的主要原因:

引起蛀牙的罪魁祸首是细菌,口腔并不是一个无菌环境,而是充满微生物的环境,正常的细菌种类中有一些是致龋菌,比如变形链球菌、乳酸杆菌和放线菌等,这些细菌常常聚集在一起,而它们活动最为频繁的地点就是在牙齿表面,它们黏附在牙齿上,组成“细菌社区”,专业上叫“牙菌斑”。牙菌斑与一些残留在口腔中的食物产生反应,形成一种腐蚀牙釉质的酸性物质,导致龋齿。

为什么天天刷牙还长蛀牙?

      蛀牙的过程其实就是“细菌堆积+营养——产酸——腐蚀牙——形成龋齿”,那么,蛀牙实际跟“细菌+食物+时间+牙齿”四要素有关,缺一不可。

      第一,口腔内有细菌。你是消灭不了它的……

      第二,刷了牙不等于口腔清洁。牙缝、窝沟……真的刷干净了?

      第三,时间。水滴石穿,绳锯木断。蛀牙是从微小发展壮大的……

      第四,有牙。有牙是件值得高兴的事情,特别是到了80岁还有20颗牙!

      第五,不健康的生活习惯,例如喜欢吃甜食,每天刷牙实际只是做做样子,没有正确的刷牙方法导致刷不干净……

要想预防蛀牙,需要注意以下几点:

1、养成良好的刷牙习惯:早晚各刷一次。吃完早餐再刷牙更恰当,晚上睡觉前一定要刷牙;吃完东西后,最好刷牙,或是漱口冲淡口腔内食物发酸的机会。

2、使用正确的刷牙方法:选用适当的牙刷,而且刷牙时不需太用力;刷牙时要由牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外侧,使牙面及牙龈都能被刷到。

3、使用牙线:若有菜渣卡在牙齿间的隙缝,最好用牙线挑起。

4、少吃零食,尤其是甜食:吃零食会影响正餐的进食,也会使食物残留在牙齿的时间拉长,而使腐蚀牙齿的微生物得以生长,加速牙齿的损害。

5、均衡饮食:多摄取含有维生素C、维生素D及钙、磷等矿物质的食物。

6、定期去正规医院做口腔检查。

如何知道我有没有蛀牙?

       牙不痛,并不表示没有蛀牙。除了看牙医,定期进行牙齿检查之处,常用的一些小方法也能自检。

        1、看颜色:检查牙釉质上有没有褐色或黑褐色斑点或斑,特别是牙齿的牙咬合面及唇舌面的窝沟处,前牙两牙之间的牙缝。如果出现这样的情况,很可能牙齿已经龋坏。

        2、看硬度:被细菌侵蚀后的牙齿硬组织会脱钙、变软,在承受嚼压力时酸软,无力,吃不了坚硬的是食物,表明牙齿很可能形成了蛀牙。

        3、吃感觉:吃冷、热、酸、甜的物品感到牙齿酸痛,但刺激去掉以后,症状立即消失

        4、查形态:如果看到牙齿表面不完整,用舌头能感觉到有小洞,用手指头能够抠到牙洞,这个时候表明牙齿已经发生龋坏。

       如果遇到有上述这些情况,咨询牙医是最直接有效的方法。

      赶紧自己检查一下吧~

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