夏天就是露胳膊露腿的季节，但鸡皮少女却是不敢随意地露出，看到别的女生都穿得又美又清凉真的羡慕死了，那鸡皮少女就跟这些清凉装无缘了吗，当然不是，接下来就来教教大家怎么去鸡皮。

鸡皮一般是我们青春期时开始出现，出现的原因有很多种，身体缺乏维生素A，天气过于干燥，还有基因遗传的因素，鸡皮一般出现在手，背和腿上，也有可能遍布一些到脸上，不过值得欣慰的是，即使不采取任何措施，直到三四十岁也就会慢慢消失了。

虽然会消失，但姑娘们还是觉得丑想尽早去除它，那接下来的这些推荐你就一定不能错过 了！

选对沐浴露很重要

露得清柔砂沐浴露

这款沐浴露一定是身上有鸡皮or痘痘的童鞋的福音，成分里有葡萄柚，其中还混有2%的水杨酸，里面的砂粒也是温和型的，所以不用怕会刺激到肌肤。坚持使用，可以有效去除皮肤的死皮，油脂和减弱鸡皮。

去角质

oh!baby身体去角质磨砂膏

这款磨砂膏的火爆程度就一验证了它的好用程度，颗粒不粗糙，不仅手臂可以抹，PP也可以用，磨砂感就算你大力些，都不会觉得痛，有堪比浴盐的功效，是妥妥的鸡皮救星！但去角质不宜太过频繁，否则反而会更加刺激鸡皮地生长。

化学治鸡皮

化学鸡皮法就是指刷酸，可以找皮肤科的医生帮你，也可以自己购买一些产品。刷酸能让肌肤在短时间内变得嫩滑，但不能天天刷，刷酸期间一定要注意防晒，建议大家也不要在脸上使用刷酸。初次使用和敏感肌者不要选用高浓度酸会让肌肤受不了。

不过不要妄图将鸡皮一举歼灭，上述说的这些方法也只是能够起到改善的作用，所以各位鸡皮少女们要端正心态，不要急于求成哦。