嘴唇脱皮是什么原因呢？

很多人都把原因归结于天气的干燥，不过除了天气干燥外，人体自身的原因，以及人们的一些不良习惯也会导致嘴唇干裂。

1.天气干燥、缺少水分

常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的脱皮和干裂现象。

判断标准：缺少水分导致的嘴唇脱皮和干裂，具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。

2.身体缺少维生素

嘴唇脱皮与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。

判断标准：如果是嘴角开始脱皮、干裂的话，知道是什么原因吗？是口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。

3.唇炎

如果总是感到嘴唇脱皮，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。

唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是原因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病，也会导致嘴唇脱皮、干裂，所以还要注意口腔清洁。

4.身体因素

对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病（糖尿病）引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇脱皮。

了解嘴唇脱皮的原因是重要，但了解嘴唇脱皮的改善方法也很重要！接下来小编来告诉大家嘴唇脱皮原因个改善方法，一起来看看吧~

嘴唇脱皮的修复方法：

1改变不良习惯

有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。

2热敷

晚上睡前可以用温热毛巾热敷，轻轻拭去表面干燥死皮，切忌过于用力，撕扯干皮，然后擦上润唇膏。

3进食新鲜的瓜果蔬菜

瓜果蔬菜首先含有丰富的水分，这对于嘴唇脱皮的人来说，可以增强身体对于水分的吸收，有效的缓解嘴唇脱皮的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素，特别是维生素B的摄取，这对于治疗嘴唇脱皮是极其有用的，因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇脱皮的最佳方法。

4及时补充水分

嘴唇脱皮除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样反而会引起“水中毒”，那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。

日常生活中注意及时饮食和补充多种维生素营养，可以让唇部健康水润，远离干裂脱皮。