现代社会，很多人以猝死的方式离开了这个世界。数据表明，90%的猝死发生在医院之外，65%的人于发病后的15分钟内去世。突发心脏病猝死在猝死情况中占有很大比例，而它的发生是有一定先兆的。

猝死先兆一：出汗

心脏病发作前会有出汗的情况，主要在头皮、颈部、后背、手心、脚心等位置，会有大量出汗。如果有这种情况要注意可能是心脏病要发作，要停止一切活动，及时服药，也可拨打120寻求急救。

猝死先兆二：胸痛、胸闷

心脏病发作前，胸部会出现剧烈紧缩、压榨性疼痛，还会胸闷。还有肩膀、颈部、下巴、手臂的疼痛，这是心肌缺血的信号。心肌缺血时会把疼痛传递到大脑中枢神经，同时反映在同水平的身体部位。

出现这种情况也要采取急救措施，不能当成偶然出现的症状，要寻求急救。

猝死先兆三：无法缓解的疲劳感

在没有剧烈运动和缺少睡眠的情况下，连续多天，甚至几个月感到十分疲劳，长时间休息也不能缓解，同时出现失眠、紧张、焦虑、夜间惊醒等症状，整个人萎靡不振。这种时候要注意可能是心脏有问题。

猝死先兆四：心跳加速

心脏病发作之前，很典型的症状就是突然或者没有任何缘由的心跳加速，出现心室性心搏过速时，就可能会突然死亡。出现这一情况，要迅速服药，同时向身边人，或打120求救。

如果遇到别人发生了猝死，应该怎么办？

1.不要搬动和摇晃病人，让病人就地仰卧。

2.用几秒钟的时间判断病人是否有呼吸和心跳，如果没有，做心肺复苏。

3.立即通畅气道。松开患者的领子、腰带，要清除嘴里和鼻子中的异物，如呕吐物、血块、假牙等，让病人头向后仰，确保气道通畅。

4.按压胸廓部。心脏骤停后，身边的人要立即在患者的胸骨下段做有力按压，把胸骨按下去3～5厘米，做到100次/分钟。施救者要肩部下沉，用身体重量按压，保持体力，持续按压。

5.做人工呼吸。施救者捏紧病人鼻孔，深吸一口气，将口唇包住病人口唇，做到不漏气，向患者口腔中吹气。之后松开病人口鼻，让其胸廓自动回弹。

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