在电视剧《我的岳父会武术》里,宋丹丹有一个片段戳中了很多人的痛点,她向“初恋对象”大石头诉说她老公的死因:“他是直肠癌,你知道吗,一开始以为是痔疮呢,没当回事儿,耽误了。”有网友留言说,自己的女儿就是这么死的:大便带血,没注意,以为是痔疮,结果后来才发现是直肠癌。

宋丹丹在片中的角色是派出所所长,精明能干,都没发现自己老公的病情,结果到最后,后悔也来不及了。一切疾病从孕育到表现出来,都要经历一些列的过程,如果早些发现,就能提前治疗,将病情扼杀在摇篮里。

每个人都要留心观察自己和家人的身体,一个完整的家,缺了任何一个人,都将是永远的遗憾。

自己感到不舒服了,就应该找找原因

受风了?着凉了?过于劳累了?接触病人了……从头到脚逐一排查,是寒是热?是痛是痒?从早到晚起居如何?饮食如何?病情清楚了,发病的原因找到了,治疗起来就容易了。发现问题赶紧去医院看看,不仅需要医生的详细问诊,更需要患者把自己的病情尽可能全面地告诉医生,这样才能帮助医生尽快地摸清病情,对症下药。

不少人对什么事都挺有心,惟独对自己的身体不够在意,总觉得自己能吃能喝,不会有什么大问题。身体莫名疼痛、体重突然减轻、感冒老是不好、阴道出血……很多症状的出现大家都以为是小病,没事儿,过几天自己就好了,但这些很多都是癌症的初期征兆。

我们要爱护自己,当身体出现任何现象的时候,都要留心观察。

观察自己身体的方方面面,做到这13点,就能及早抵制疾病

1、 正常情况下每年一定要做一次体检,以便早发现、早治疗。

2、 注意自己的分泌物、排泄物:痰、涕、尿、便、女性阴道分泌物等。

3、 定期测体重,如明显增加或减少都应查找原因。

4、 观察体温,如有长期低热应及时就医。

5、 照镜子时不要只看容颜,要看看舌头、唇色、面色。

6、 刷牙时注意是否有欲呕的情况,牙龈是否出血。

7、 洗澡时触摸一下身体有无包块,腋窝、腹股沟、颌下、耳后、锁骨上窝是否有肿大的淋巴结。观察一下皮肤,是否有按之不退色的出血斑点。女性朋友一定要检查一下乳房。

8、 注意观察活动后是否有胸闷气短的现象。

9、 注意饮食情况,特别能吃或食欲不振都应引起警惕。

10、 身体是否有疼痛的地方,不管是骨关节还是脏腑,都应注意观察。

11、注意口腔及身体的各种分泌物是否有异味。

12、关注精神、情志、灵敏度、肌力等是否改变。

13 、留意身体的各种异常感觉。

以上所列诸项不可能面面俱到,但主要的方面基本包括了,只要能按照这13点观察自己的身体,就能及早预防各种疾病。爱自己,就应该学会观察自己,对自己的身体做一个有心人。只有你健康了,爱你的人才能幸福快乐。

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