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三伏天来了

相信很多人都和狗哥一样

爱吃西瓜解渴

那种透心凉的冰西瓜最爽!



但是一下子吃一整个西瓜又太多,怎么办呢?

包个保鲜膜放冰箱?

千万别这样做!不信,你们看!


实验员将西瓜分成四等份,分别常温直接保存、常温加保鲜膜保存、冰箱保存、冰箱冷藏加保鲜膜保存。



12小时后,常温加保鲜膜保存的西瓜表面细菌竟然有2万个,通常我们认为加了保鲜膜后更容易保鲜食物,其实相对来说不盖保鲜膜冷藏较好。



水果盖上保鲜膜,不仅不能防细菌,而且给细菌繁殖提供了密闭的空间,再加上水果中的糖分,最终加速了细菌的滋长。



如何健康正确的吃西瓜?


购买新鲜西瓜时,要注意了!尽量不要购买已经切好,并且盖上保鲜膜的西瓜。



购买时要会挑。购买西瓜时,底部的圆圈越小越甜,此外,青绿色不发白、纹路整齐、瓜蒂弯曲的西瓜最甜! 



吃多少买多少,吃多少切多少。西瓜糖分大容易滋生细菌,但细菌繁殖也需要时间,所以切开后的西瓜尽快吃完哦!



西瓜切着吃,慎用勺子吃。虽然夏天用勺子吃西瓜最过瘾,但是会使没吃完的西瓜沾上唾液,更容易滋生细菌引起变质。



而且用勺子吃西瓜,一不小心就吃多了,西瓜糖分大。 所以西瓜最好切着吃,当然注意要保持道具和砧板的卫生哦。



低温冷藏不盖保鲜膜。西瓜切多了没吃完,尽快放入冰箱保存,注意千万别盖保鲜膜,并且最好不要超过24小时。



取出西瓜吃时,可以将表面约1厘米的部分切除。



除了西瓜不要包保鲜膜,下面这些食物,也要慎重覆盖保鲜膜!


慎盖保鲜膜的食物


- 西红柿、香蕉 -


西红柿和香蕉会散发出乙烯气体,催熟蔬果,如果用保鲜膜将其包裹紧实,会加速蔬果的腐败,缩短保存时间。



如果仅仅是包裹住香蕉把(释放乙烯的部分),不仅不会加速变质反而更易香蕉保存!



- 萝卜豆角黄瓜 -


包裹了保鲜膜的萝卜、豆角和黄瓜,会加速维生素C的含量的流失。



- 黄瓜 -


尤其是黄瓜,包了保鲜膜存放一天后,流失的维生素C相当于5个苹果,所以蔬果最好吃多少买多少。



- 熟肉 -


一些含有油脂的熟食尤其是肉类,盖上保鲜膜后,其中的油脂会加速保鲜膜中化学成分的溶解,渗透到食物中不利健康。



因此吃剩下的熟食最好用保鲜盒保存,但是最好不要隔夜保存,以免滋生细菌。



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作者:佚名
来源:重庆好吃狗