衰老是每个女人必须经历的事情,尤其是过了二十五岁以后,女性身体内的雌性激素水平慢慢降低,身体失去原有生理平衡,这时候你会发现自己正朝着衰老的深渊一步步走去。

想想是不是很恐怖!!!!

人的能力毕竟是有限的,对于时间的伤害我们无能为力,

只能够眼睁睁的看着时间在我们的脸上留下岁月的痕迹,

皱纹、斑点层出不穷……

但是……

衰老虽然对于我们来说是不可逆的,但是我们却可以延缓自身的衰老,让衰老的脚步慢下来。

让我们先来深入了解一下衰老。

衰老的表现

内因:

1、新陈代谢的速度变慢

人的皮肤代谢周期是28天,随着年龄的变化,代谢变得越来越慢,周期变得越来越长,到了60岁的时候达到了45天。

2、胶原蛋白流失严重

十八岁时候的我们皮肤嫩的能够掐出水来,说是白鸡蛋也不为过。

但是随着年岁的增长,皮肤长期与外界的接触,真皮层缔结组织自然老化,新生细胞生长逐渐缓慢,脸上的胶原蛋白流失的非常严重,皮肤出现干燥、皱纹、松弛等问题,皮肤弹性变差,整个人的状态都变得非常不好。

3、皮肤暗沉,光泽越来越少

皮肤开始变得越来越暗淡无光,出现色斑、皱纹,局部暗沉等问题。

这就是女人最害怕的,是不可避免的衰老的阶段。

外因

日光、紫外线、化妆品对皮肤有着日益严重的危害。

日光和紫外线使皮肤变得越来越差,长时间使用化妆品,对皮肤的损害也很大,尤其是有的人护肤、卸妆的方式不对,对皮肤有拉扯。

应对措施

抗老越早越好,不一定非要等到二十五岁,或者是察觉到自己已经有衰老的迹象。而是在二十初头的时候就要做好及时抗老的准备,首先是外用的护肤品类。

【眼霜】

眼霜很重要,眼部不仅是肌肤最脆弱的部位,也是是初步显示衰老的地方。

二十岁:刚二十岁的小仙女要开始使用清爽保湿性的眼霜,不会给肌肤带来很大的负担。

选择质地清爽不厚重这时候的皮肤还很嫩,太厚重的眼霜会导致眼周长脂肪粒,或者是损害皮肤屏障等等。

二十五岁:等到了二十五岁,基本的保湿已经不能满足我们的需求。

这时候的我们需要的眼霜功效要强的多,不仅是保湿,而且要减少细纹提拉紧致等等。

【精华】

伊索的香芹籽精华:伊索是有机品牌,口碑也不错,在平价精华里面算是效果比较出众的。

科颜氏淡斑精华:平价精华产品,长期使用有比较显著的淡斑抗氧化效果。

修丽可维生素C温和修护精华液:精华液采用了10%纯度的维生素C与阿魏酸结合来提高抗氧化效果,让肌肤有效吸收左旋维生素C,用于中和肌肤中的自由基,减少幼纹和皱纹,对抗不良环境因素,预防肌肤出现提早老化。

雅诗兰黛小棕瓶:雅诗兰黛旗下明星产品,含有独特高效修护功效的密集特润修护精华露,提高皮肤抵抗老化的能力,最大限度改善皮肤老化状态,减轻和舒缓皮肤所受刺激,重建和加强皮肤表面的屏障功能,令肌肤更健康、更有弹性。

除了护肤品还可以选择口服的美白产品,如维生素C、E,辅酶Q10、葡萄籽胶囊

【维生素C】

维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富,坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。

维生素C泡腾片

将本品放入一杯冷水或温开水中,即可服用,促进钙和铁的吸收 有美白效果。

高效防晒

防晒才是一切护肤之本,阳光和紫外线对皮肤带来的伤害不仅仅在于老化,还有晒伤后对皮肤造成的伤害几乎是不可逆的,出现的晒斑,用护肤品无法完全淡化,只能寻求医美的帮助;晒伤后的皮肤比之前更容易敏感泛红,而且会加重痤疮使其恶化。

所以了解到衰老的根本原因和应对措施,才能有效延缓衰老,让你看起来比同龄人更加年轻!

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