请点击上面  免费订阅本账号!

夏天要说必吃的水果是什么,本家想非西瓜莫属。友们也许都知道西瓜、西瓜皮都是宝贝,可是你是否想到西瓜籽呢?它可是有特殊功效的哦,留着别再扔了。



1 粒西瓜籽等于 6  味特效药

  

清肺化痰

  

西瓜籽味甘、性平,可清肺润肠、化痰止渴,对咳嗽痰多和咯血等症状有辅助疗效。

  

食用方法:西瓜籽可以单独用料理机打浆,煮熟后加蜂蜜喝,也可以直接跟西瓜瓤一起榨汁喝。

健胃通便

  

西瓜籽富含油脂,有健胃、通便的作用,因此,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜籽。

  

食用方法:同上。



抗衰老

  

西瓜子中含有丰富的维生素C和维生素E,能够防止皮肤被氧化,防止皮肤衰老的发生。定期吃一些西瓜子,能够让你的皮肤年轻又健康。

  

食用方法:每天吃一小把西瓜子即可,也不要太多。

  

护心降压

  

西瓜籽富含不饱和脂肪酸,有降血压、预防动脉硬化的作用,是适合高血压病人的小零嘴。


西瓜籽还含一种皂甙样成分,既有降压作用,还能缓解急性膀胱炎之症状。

  

食用方法:整粒吃不方便,可将其打成粉冲服,或直接跟西瓜一起榨汁喝。



消水肿

  

西瓜籽含有多种矿物质都是很好的利尿剂,能够轻松帮你排除水肿。

  

食用方法:取西瓜种子,磨碎后用蜂蜜拌匀,用温水送服,去水肿立竿见影。


护发又护甲

  

西瓜籽含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸和铜离子,对头发和指甲的健康很有益处,能够让头发和指甲变得强韧、健康。

  

食用方法:自行炒制或者是煎汤饮用,配合黑芝麻,效果非常好。



白籽西瓜怎么回事?

  

白籽系西瓜没有发育成熟的种胚,学术上叫做“败育”。为了让西瓜快点上市,瓜农往往会在西瓜幼花的瓜柄上涂抹少量植物生长调节剂(即激素),辅助西瓜开花坐果。


用这种方法坐瓜的种子没有正常受粉受精,种子不会发育,所以西瓜成熟时,种子会变成白色。目前,这种白籽是否对人体有影响则暂时没有临床数据。

  

别再把西瓜籽扔掉了,降压、降脂、护心……用好了,是大病克星!


(下载iPhone或Android应用“经理人分享”,一个只为职业精英人群提供优质知识服务的分享平台。不做单纯的资讯推送,致力于成为你的私人智库。)

作者:佚名
来源:健康养生课堂