See姨说:

最近姨加入了健身行列

虽然说为时已晚(捂脸)

发现健身菜鸟入门的装备

也不能随便去某宝买杂牌

毕竟推荐性能好颜值高又平价的

才是给菜鸟们的良心安利!



最近微博刷多了感觉世界满满的恶意,前段时间刷爆微博突然爆红的50岁新加坡大叔CHUANDO,你们应该也都刷到了


(Ins账号:@chuando_chuandoandfrey)


他火起来的原因除了长得根本不像五十岁之外,还有在年轻肉体里也少见的完美肌肉



据说是五十岁,具体真实年龄也不会相差多少,看看这穿衣显瘦脱衣有肉的身材



还有四十岁的台湾模特许路儿也是个不老魔女


(Ins账号:@lurehsu)


实打实的四十岁,不管身材还是外貌都保持在二十岁的状态,姨真的服气



许路儿说保持好身材的秘诀就是常运动常跑健身房,皮肤出汗排毒才是最实在的保养之道



看到这两人年龄加起来都快百岁了状态还能这么好,所以还有什么理由不运动?



刚开始运动或者运动时间不是很久的妹子们,前期的装备都要好好选择,既要穿的好看,又要好穿平价



今天姨就给大家推荐6个入门级最值得买好看好买又不贵的运动品牌!让你更有动力变美!



NIKE

价格:¥250-¥800

最近看到的NIKE的运动衣就很想赶紧买两件然后穿上去运动,以千禧粉为主色调的Chrome Blush系列真的超美!



黑白色为基础搭配色



穿上满满的少女感,在健身房也能是个小可爱



网友的打卡照也好好看,三件都想收了!



酷女孩也可以把粉色穿出不一样的感觉



这样的运动衣画风好喜欢



搭配之前介绍过的Nike Air VaporMax简直完美



同一件Bra不管是健身房的激烈运动还是瑜伽都很合适



我觉得没有运动习惯的看到这些粉嫩单品都能不住掏钱吧!



Nike在这次的新品里也是秉持着优秀的贴合度、舒适度和支撑性



运动内衣方面包括 Indy Logo Bra、Classic Bra、Zip Bra 或 Rival Bra 等



这样就做到了每个系列的运动内衣有不同的功能,能照顾不同运动类型的女生



无论是健身房爱好者还是瑜伽爱好者都能够选到自己喜欢的粉色Bra哦



早秋的时候也有这种薄薄的运动衫,别说穿去运动,穿出街凹造型也完全没问题




H&M sport

价格:¥99-¥260


H&M在2014年开始有运动系列,算是快时尚里做运动系列最好的一个品牌。里约奥运会时,瑞典奥运国家队的服装赞助商就是H&M,看来质量有保障!



能看得出来H&M在运动服装上的质感还是很好的,媲美Nike、Adidas等运动大牌



运动系列风格一直都是以黑色为主,穿上就很酷啊,而其他颜色小面积点缀,风格很大气



最近还出了女孩子们喜闻乐见的藕粉和粉色



H&M的运动系列为什么穿起来感觉很大牌,因为它家很善于用布料拼接和色块拼接,这样看起来很有设计感



H&M的运动Bra承托度等级不是很高,我觉得更适合瑜伽或者纯练健身器械的女生,运动强度不大可以安心选择H&M



还有一点就是承托度不高的就意味着大胸妹子可能托着觉得不够稳



另外我还很喜欢H&M家的运动紧身裤,不仅款式好看,品质也和Nike很相近,紧度、长度都足够好,腿长的妹子不用愁



它家的运动装备全的简直像专业运动品牌,像是发带、手套、运动帽、运动水瓶等等都有,刚健身的妹子可以在H&M集齐一套好看的装备



哦对了,H&M的价格真的很亲民,Bra不到100块就能拿下,运动装配中的平价性价比之王!




Free People Movement

价格:¥200-¥850


Free People最近也没少说,自从它家入驻天猫就有更多单品可以推荐给你们了,Free People Movement就是它家的运动系列



它家风格超适合软妹们选择,随性自然又带点复古浪漫和嬉皮感



穿上感觉自己是一个波西米亚式的优雅少女,设计超好看,仙气逼人

虽然不是专业的运动大牌,但涵盖瑜伽、冲浪、舞蹈、跑步等种类,选择够多



如果你不是喜欢剧烈运动那种类型的,而是喜欢瑜伽或舞蹈,在这里就能找到时髦又可爱的装备



像这种现在很流行的大面积印花也能做的很好看



这种运动Bra真的好好看啊,完全可以外穿



除了设计很少女的款式之外,它家也有剪裁很好的运动款,满足了运动性能的需求



喜欢款式简单大方点的它家也有,可选择的路线很多



而且它家还很喜欢在运动服上做文章,有很多好看的绑带、镂空、系结、花边元素



像是膝盖挖空也看起来很特别



还有针织质地的运动Bra,荷叶边俏皮又优雅,运动或是平日里出街都能穿,把运动服装做成这样的还有谁!



后背的镂空交叉带设计让简单的运动Bra穿出仙女的感觉



喜欢绑带镂空元素的特殊设计就选择FP吧,肯定能满足你!




Victoria Sport

价格:¥100-¥500


Victoria Sport是Victoria's Secret的运动线,它家的运动系列走的就是力量+时尚,但它的Bra在支撑力、帖服度又和Nike、Adidas基本相近



成功的做到了大胸妹不需要为了支撑度去选择丑的运动Bra,所以说它家的Bra功能性极强



看来Victoria Sport是想和运动大牌们发起挑战了,话说现在越来越多女性注重运动健康,这个市场确实不可忽视



它家有一点做的超棒就是女生们可以按罩杯来选运动Bra,不需要像其他品牌一样对着尺码表选S、M、L这些码数



不像维密的普通内衣线,运动线走的是有力量的美感,不只是一味地性感



设计上也很好看,充满了少女的活力色彩



在不同强度的支撑性中,满足不同的运动类型,在做内衣里取经,把运动内衣做的既实用又美观。像是今年的新款来说,就看得出产品质感非常好,不是只有表面的美貌



下面这个运动Bra我蛮喜欢的,面料很特殊,有点像是厚度比较大的防水材质,设计虽然简约,但上身居然会有另一种性感



而且它家的运动内衣算是不贵啦,一般在20至50美元,leggings价格在50至60美元。在专业运动品牌里,确实做到良心价了



冲着这个大大的维密Logo也想买一套穿穿




Oysho

价格:¥150-¥300

记得之前介绍过Oysho家的内衣,当然它家也有运动线,而且已经非常成熟,这是Oysho举办的3000人瑜伽活动,超大型



Oysho主打内衣和居家服,但它家的运动线也做的非常不错



配色以清爽和撞色为主,让运动服装不会单调乏味



在细节处也做到了颜色的点缀



Leggings的缠绕绑带也很美,它家的Leggings做得很好,弹性很赞,速干效果也不错



而且运动Bra穿着聚拢+防震的效果简直感动得让人想哭,穿起来又好看又舒服



每一次出的系列都会走不同的方向,给人不一样的感觉



像是这种黑白为主,金色色调为点缀,简约大方非常百搭



还有印花款式,运动Bra的背部也加入了交叉带的设计



还有流畅的线条元素和撞色设计,看起来非常亮眼



它家的价格确实平价又好穿,看得出来在运动线上也非常花心思



我还没喜欢下图左边的Leggings的,如果要买肯定买这条!




NEIWAI 内外

价格:¥120-¥600


NEIWAI是纽约内衣店铺Journelle合作的首个中国内衣设计品牌,一直给人都是小清新、舒适的感觉



颜色也非常少女心,不是Nike那种纯粉红,而是淡淡的粉色搭配灰色,高级的不得了



它家运动服装的面料也是运用透气速干的意大利面料,品质让人很放心



感觉穿上都可以天天在家做瑜伽和普拉提了!



它家的运动内衣穿上就给人感觉非常优雅,一点也没有力量粗狂的感觉



还有一些防水外套和速干的长袖瑜伽服也蛮好看的



我还挺喜欢下面两件的瑜伽服,绑带和镂空的设计超好看



热爱瑜伽和普拉提的女生选择NEIWAI内外非常适合



有了漂亮的装备运动起来都更加美好。虽说运动一开始都很难坚持,但挺过煎熬的时期,就会有觉得流汗的感觉还是挺美妙而舒畅的,甩掉卡路里,享受上升的多巴胺,你终会成为自己喜欢的人!


See姨想说的话:

在运动健身这段时间的一些小感受想告诉你们


1、减肥最有效就是有氧+无氧,有氧主要减脂,无氧主要增肌

2、看起来瘦了但上称重了说明你长得是肌肉,不要紧张~

3、三分靠练七分靠吃是真的,管住嘴巴少吃点,少吃多餐很有用

4、就算很忙周末也会有时间呀,一周保证两次运动才有理想的效果

5、运动完的拉伸非常非常非常重要,肌肉形状好不好看就看拉伸了

6、出汗之后一定要换干爽的衣服再出门,不然会着凉(不要问我怎么知道的)



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作者:佚名
来源:See姨