夏天忽冷忽热受不了，空调吹多易得病

近日天气高烧40多度，少也有30多度。这么热的天气，大家都想呆在空调底下，吹冷气凉快。问题是空调吹多了，还容易得空调病，病起来不比中暑弱。而且，天天开空调，电表转得飞快，心疼电费月月超3位数。学会这几招，让你少开空调，就能凉快爽，省电，省钱，还省心。

拉隔热窗帘

出门前，把全屋隔热窗帘拉上，隔热窗帘的材质及纺织工艺，能有效反射光线和热源，从而抑制室内温度上升，达到降温效果。平均阻隔温度5度，换算空调节能，每调节一度每10小时可节约8度电，合计每天可省约40度电。

贴隔热纸

特别是南向、西向的玻璃窗，贴上特制的隔热纸，能够阻隔紫外线和热辐射。平均阻隔温度2度，换算空调节能，合计每天可省约16度电。

种绿色植物

在阳台、窗户、楼顶等地方栽种植物，吸引阳光直射，通过光合作用及蒸腾作用，既产生新鲜的氧气，还能达到调节降温的效果。

装鱼缸

室内安置鱼缸，养几条活泼的小鱼，既赏心悦目，又能驱除闷热的烦燥，还能通过水箱效应，有助进一步调节温度。

涂隔热霜

居住在顶楼或者别墅，可在外墙、顶面的水泥、瓷砖、铁皮等材料上加涂2至3层的隔热霜，如此一来，可以使室内温度降低3度左右。换算空调节能，合计每天可省约24度电。

注意事项

家有空调可快速降温凉快，空调吹久了，要定期清洁空调，去除隐藏细菌病菌，也要注意防范空调病。合理降温消暑，生活更加健康美好。