小编今天给大家带来的是一款老少皆宜的鲜虾粥。虾肉很容易消化吸收,而且虾含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,软糯的白粥搭配海鲜的味道,每一口都是鲜美。

食材:大米半杯、虾150g、鸡精1勺、葱、姜、香菜、胡椒、料酒、香油。

做法:

1.米淘洗后加清水适量(要一次放足水),放进几片姜,熬至米粒开花(粥的稀烂程度可根据各口味来控制熬粥的时间)。

2.虾洗净后,把头部带须和刺的部分去掉,把虾脑和虾线去掉,剖成两边。

3.放点盐,胡椒粉,少许料酒腌一下,葱和香菜切成末。

4.等粥熬好后,把火调大,把腌过的虾放进粥里,放盐和少许鸡精,等虾由青变红时,倒一小茶匙香油,把葱花和香菜末放进粥里搅拌均匀就可熄火。

5.盛到碗里,开吃。

小编温馨提示:如果是大人吃,可以适量放盐进行调味。如果是一岁以下的宝宝,千万不要放盐喔!

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