夏天夏天悄悄来临留下小秘密~~看着室外阳光正好,家长都不约而同带着宝宝户外活动,然而回来一瞧:天!我的白白嫩嫩的小宝贝怎么黑了几度!

其实,宝宝晒黑是小事,关键是他们的皮肤相比大人而言,更薄也更加的敏感,很容易被晒伤。因此,高颜值宝宝的防晒大计就落在各位爸爸妈妈身上了~

那么防晒到底防什么?宝宝如何正确防晒呢?且看看专家怎么说吧——

防晒,到底防什么?

答案是:紫外线。

我们日常能接触到的紫外线主要是可以透过大气层的UVA、UVB了,这二者也是我们在防晒时,着重考虑的防护对象。

其中,UVA可以直达肌肤的真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,将皮肤晒黑。

而UVB只能到达皮肤表层,但是它可以使皮肤在短时间内被晒伤、晒红,甚至出现水泡。不过UVB可以促使身体产生维生素D。UVB的穿透力相对弱一点,它不能穿透玻璃。

这也就是为什么,让孩子隔着玻璃晒太阳起不到促进维生素D合成的作用的原因。

那么,说了那么多,我们宝宝的防晒工作应该怎样进行呢?那就要靠科学合理的防晒装备啦↓↓

值得入手的儿童防晒装备

01防晒霜

一个儿童防晒的误区是把成人防晒的方法直接套用在宝宝身上,最典型的就是拿自己的防晒霜往宝宝身上抹,而实际上不同年龄阶段的宝宝对于防晒霜的要求是不一样的。

美国儿科学会的观点是不建议对小于6个月的婴儿使用防晒霜,这是因为防晒剂的安全试验尚未涉及6个月以下的儿童。

此外还有直接给宝宝使用防晒喷雾,其实这样对宝宝来说,会有误吸的风险,要慎重使用。

当然,如果确实要带着宝宝出门无法避免日晒,又没有足够多的衣物遮盖,那么涂一点点防晒霜是可以的,比如宝宝的面部和手背等暴露的地方,记住:

如果使用防晒霜,还要注意下面几点:

◉宝宝最好使用儿童专用防晒霜,以SPF值在15以上的物理性防晒霜为好,可以减少皮肤刺激。

◉ 但如果是去主题公园等一玩就是一天的地方,最好能选择SPF值在20,甚至30以上的。

◉ 防晒霜要在出门前半小时涂抹,隔两个小时补涂一次。

◉ 6个月内的宝宝最好还是选择物理防晒,比如使用遮阳伞。

02空顶帽

空顶帽,即顶部空心,只有头围和宽檐的帽子。它既不影响头皮散热和晒太阳,又可以有效遮阳。

◉ 此类帽子材质首选纯棉的,吸汗透气性好,对皮肤刺激也小。

◉ 造型以大帽檐遮阳效果为佳。男宝宝可以选择鸭舌帽,女宝宝适合宽边帽。大概是下面这种类型的↓

03太阳镜

儿童的角膜和晶状体都比成人清澈,更容易受到紫外线侵害,因此,给孩子选一副合适的太阳镜就显得尤为重要。

◉ 6岁以下的孩子,不适合长时间戴太阳镜,如果阳光过于强烈,可以戴一两个小时,到了阴凉处后就立即摘掉。

◉ 最好选择棕色和茶色的镜片,而且阳光越强烈,越应该选择深色的太阳镜。

◉ 墨绿色的镜片也可以选择,但蓝色、浅黄色和粉红色的则不宜在强光下戴。

◉ 注意查看标签有无100%UV吸收或UV400的标注,只有这样才能百分百过滤紫外线。

◉ 要选择大镜片的太阳镜,遮蔽的效果才比较好。

◉ 选择有弹性镜腿的,宝宝脸小,带太阳镜可能不适,用弹性的方便调节,选择轻便的、不易碎的,必要的话可以加个弹力带挂在宝宝脖子上。

04衣物遮挡

研究发现,白色衣服只能阻挡相当于SPF2强度的紫外线,且弄湿后防晒指数会更低。相比较之下,密织的深色衣服有更好的防晒作用。

关于防晒衣的选择,国内的标准是:紫外线防护系数UPF>30才可以标注为防紫外线产品,所以家长购买时要注意看吊牌标注。

小贴士

◉ 出门时间最好避开10时~16时紫外线最强的时段。

◉ 严格控制宝宝日晒时间:婴幼儿每天晒太阳2~3次,每次15分钟即可,每次时长不宜超过45分钟。

爸妈对宝宝防晒可长点心吧

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