车前草有很多别的名字，长江流域很多人叫它观世音草，北方大部分地区都叫它地衣、牛舌草。车前草性寒，味道甘甜，适合泡水喝，民间很多人都喝过。尤其是暑热难当，湿气炎热的夏天，喝一杯车前草茶，好处多多。

1、清热凉血

车前草属于寒性，所以身体燥热的人可泡水喝，祛除体内的热气，舒服度过夏天。

2、祛痰止咳

夏天咳嗽很痛苦，车前草来泡水缓解。以往秋冬季节会经常咳嗽的人也可以喝一些车前草茶。车前草在祛痰止咳的同时还会扩大气管，帮助呼吸顺畅。

3、消肿利尿

夏天一定要多喝水多排尿，这样可以减轻肾脏的压力，促进身体内毒素杂质的排除，加快新陈代谢。车前草就有利尿功效，很难消除浮肿，以及身体有些地方的肿痛上火。

4、止泻消炎

儿童腹泻可以喝车前草茶，身体有炎症也可以喝。

车前草泡水怎么喝？

止泻用：绿茶、车前草，用100-150克鲜车前草，加水500毫升，煮沸5分钟，加入绿茶0.5-1克，分3次饮用。

止咳用：干车前草，每日取干车前草30-60克，先用冷水浸泡30分钟，用火煎煮2次服用，每日1 剂，连用3-5天。（肺热咳嗽气喘、慢性支气管炎都适用）

利尿消炎用：车前草晒干后研末，每次取二钱，用车前子叶加水煎汤冲服。

禁忌：

• 饮用后无效或身体不适应该停止饮用。

• 体虚、滑精、气不固的人不宜饮用。

• 不宜长期饮用。