有媒体曾报道:

一800度近视的男子在连续加班两天后右眼模糊,看不清东西。经检查后发现眼睛血管竟然爆裂。

这则新闻告诉大家:还有近视的人千万要注意用眼健康。

高度近视眼发生眼底病变的发生率要高于正常人,包括青光眼、白内障、视网膜脱离、黄斑区病变等。这些并发症均可威胁视力。

其中,最严重的是黄斑区的病变,有黄斑视网膜漆裂纹样改变、新生血管、出血、裂孔、视网膜劈裂等等。

高度近视如何护眼

1、少用眼

对于高度近视患者来说,除了工作需要外,不宜以手机微信为日常娱乐。

即使工作需要也不要连续盯着屏幕,最好半小时就让眼睛休息一下。尽量避免熬夜、加班。

2、慎运动

由于高度近视患者视网膜菲薄、视力往往又不理想,对运动项目要有所选择,不适宜参与激烈的、冲撞的运动,如冲刺短跑、武术、足球、篮球、排球、跳水等。以避免撞伤眼球,尤其是诱发视网膜破裂、脱离。

3、别揉眼球

眼睛保健操对预防近视、视疲劳有好处,但是高度近视患者做操时揉按用力不宜过度,尤其不能施力于眼球,以免诱发视网膜脱离、眼底出血。

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