都是一样的年纪,有的孩子表现的很聪明很机灵,有的孩子则表现得很笨拙,这到底为什么呢?其实孩子聪明与否除了跟父母的遗传有关,还跟后天的饮食有很大的关系。如果父母对孩子吃什么不加重视,有可能导致孩子变笨哦。来看看有那些食物会让孩子变笨吧!

  1.高盐食物

  通常来说,一到三岁的孩子最好不吃盐或少吃盐,四到六岁的孩子每天盐的摄入量也不能大于2克。

  孩子经常食用高盐食品会使脑组织的血液循环受到影响,造成脑细胞缺氧缺血,引起记忆力降低,智力下降。还有,孩子常吃高盐食品还会诱发动脉硬化、高血压等疾病。

  所以,父母要保持孩子饮食清淡,少放盐少放糖,不要给孩子吃榨菜、咸菜、咸鱼等含盐量高的食物。                                                                       


  2.烟熏、煎炸食物

  有不少孩子喜欢吃炸牛排或熏鱼腊肉等食物,而父母不加管束。殊不知,肉类和鱼类中的脂肪在长时间暴晒或被热油煎炸后会生成一种物质——过氧化脂质。这种物质会使大脑出现早衰,如果孩子经常食用烟熏、煎炸食物会使大脑发育受到影响,父母要对孩子的饮食加以控制                                                                                                                                                                           


  3.含铝食物        

  日常生活中,很多父母会买油饼、油条

  铅是一种有毒重金属,对人体危害很大。铅进入人体后会很难排出,对神经、消化、肾脏、造血等系统都会造成损伤。孩子的大脑正在发育中,神经系统十分敏感,假如大量的铅进入孩子的身体就会严重影响他的大脑神经发育,对智力提升很不利。

  日常生活中,父母别让孩子呆在被铅污染的环境中,也别让孩子吃含铅量大的食物,比如松花蛋、爆米花、金属罐头食品等等。

 


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