下班时间，且行且珍惜

一个人下班的时间，决定了他的高度；

一个人如何使用空闲时间，决定了他能走多远。

妞妞是一名典型的辣妈。她没有像其他家庭妇女那样深陷到家庭琐事当中，而是活得有滋有味。

她在距离家15公里的一个小饭店里做着会计的工作，每天工作的内容就是盘算账目、收银等等，月薪3000元左右，但她的不同就发生在了下班后，因为工作的地方离家远，每天都是坐着公交车回家，每天上班下班坐车的时间，都是听着前一天下载好的喜马拉雅付费的心理学培训课程，回到家，她更是一边抱着孩子，一边翻着专业书籍。只要是周末，她的闺蜜们经常是约不到她人的，经过3年左右的时间，她成功变更轨道、转型成了一名二级心理咨询师。这样，家和孩子照顾了，自己也没耽误。

这就像当你手上拿着一杯水，接下来你要做什么？你可能会说，喝了、倒了……这都不对。换个思路，当你拿着一杯水时，你只用了一只手，另一只手你可以去做你喜欢的事情，此外，你总有时间能把它放下来，腾出两只手去做自己喜欢的事情。

“他们看节目，我码字”

尚龙老师跟他一同事同为一所学校的英语老师，白天他们上课、晚上备课，生活像上了一条固定的发条一样，工作累并重复着。就这样重复了好几年。但几年后，尚龙老师的同事依旧在上课，依旧重复着之前的生活和工作，而他却成功转型成了一名畅销书作家。当两人谈起这个事情时，他同事总以为他是运气好，但当尚龙老师说了一番话，让这位同事羞愧不已：记得当老师的日子，我每天几乎都是三点睡觉，当别人打开电视，而我打开电脑；他们看节目，我码字；他们娱乐，我看书；他们洗洗就睡，我还在熬夜，我用下班后的时间磨练出了一技之长，才能在机会来了之后，牢牢把握住。

同样的下班的时间，两个人使用的完全不一样，结果自然就不一样了。

望你不要活在一成不变的轨道上，试着给生活增添一些不同的色彩。

从现在开始每天下班后默默努力，等待属于你的机会吧！

既然说到下班后的努力，那今天老鲁想在这里，结合自身体会结合这些利用下班后成功变更轨道的成功人士经验，解释一下我们到底该如何利用下班时间去努力呢？

其实我之前也有写过

1、你要给下班后做的事情设定重要、紧急的排序，选择最重要不紧急的事情。

紧急且重要的事情是必须马上做的，这种事情应该越少越好。当你下班以后，你就需要重点关注重要但不紧急的事。简单说，就是短期内不容易看到收益，需要长期投入才能看到成效的事。比如写作、健身、读书等等。只要是你想做的，否合你的兴趣爱好，在这里都可以。

那对于我来说，写作就是我的重要不紧急的事，我每天下班后都会去坚持的事情。

如果还是不懂，请自行百度！

2、将每天的目标进行细分，并制定可以具体实施的步骤，切忌好高骛远。

这里就需要用到SMART原则了，你要确保你自己制定的目标是具体的、可以衡量的、可以达到的、可以证明和观察、并且具有明确的截止期限。

当你把目标拆分的越细致，可行性就会越强，你也就越愿意行动起来了。

那我的写作SMART原则是：每天完成1000字以上，每天晚上下班后的6点到9点开始写作，目前弗兰克助教帝天宇在监督着我呢，总共时长100天，目前已经完成25天，还剩75天。

3、你要整理出属于你自己的学习时间。

很多时候，我们会被自己 “虚假的勤奋” 所迷惑，以为自己做了很多事，其实效率并不高。

时间的弹性非常大，我们拥有比想象中更多的整块时间。只是，这些时间很容易就会被手机、电脑分割开来，成为碎片化的时间。

因此，需要结合自己的情况，安排具体的时间，而不是让跳出的消息决定你的时间。

只要是开始写作，我都会把手机的调到静音，微信的消息栏我是不看的，只有等我写好了，才会点开消息栏，所以每天晚上的6点到9点，对于我来说都是完整的。

所以呀，不要一边抱怨着自己不喜欢的生活，一边下了班去花天酒地，吃香的喝辣的。第二天继续抱怨，无休止的循环下去。

别逃避，你得提前去准备，一边卧薪尝胆、一边做好随时换轨道的准备、一边磨练出一技之长。

当你使用好了这些下班后的时光，你才能打造出一个更好的自己。

这是我突然想起《肖申克的救赎》里的一段话：“你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。”

你就是那些鸟儿当中的一只！加油！

好不？来一个吧！

宝宝们，咱们今天来个小互动吧！

想问一下你下班后都做了哪些事情呢？

你会怎么安排下班后的生活呢？

欢迎在评论留言，跟我们分享属于你的故事与想法

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作者：Jasam老鲁

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