舌头看健康已经是中医治疗常见的使用方法。通过舌诊能看出很多身体的问题。那么到底如何通过舌头观察身体的状态呢？今天小编就教大家如何通过舌头看自己的气血。

一、舌象淤血

　　1、身体表现：善忘、喉咙发干、性情急躁、皮肤干躁、身体疼痛、面色晦暗、口唇发黑、眼圈暗黑、痛经。

　　2、解决方案：三七与西洋参各0.5克，打粉用温水冲服。

二、舌象血虚

　　1、身体表现：记忆力差、思考力差、睡眠不好、容易失眠、容易疲惫、怕风怕冷、天热手脚温、天冷手脚冰凉。

　　2、解决方案：西洋参30克打粉，龙眼肉300克，搅拌均匀隔水蒸4小时，每天一勺用开水冲服。

　三、舌象阴虚

　　1、身体表现：眼干、口躁咽干、手足心发热、大便干躁、眩晕耳鸣、睡眠差、脉搏快、喜冷饮、心烦爱发火、腰膝酸软。

　　2、解决方案：生地、沙参、麦冬、枸杞各9克，石斛6克、当归3克、猪龙骨一节，煲汤服用，一周即可。

四、舌象阳虚

　　1、身体表现：怕冷、喜饮热饮、精神不振、睡眠偏多、口唇色淡、毛发易落、易出汗、大便稀薄、小便清长。

　　2、解决方案：当归20克、生姜30克，羊肉500克，煲汤服用。