这两天热到爆,然而有的人却长衣长裤包裹严实,空调风扇都禁吹,甚还盖上厚厚的棉被!不是她们不怕热,而是她们在“坐月子”……一名产妇就是因为这样“坐月子”而丧命!

然而这样的悲剧远不止一例……


而下面新闻里这位上海妈妈在孩子出生10天时,在没开空调的房间里盖着棉被,而且当时上海起码30度以上!最后,这个妈妈......



热,死了
三十多度高温,不开空调,只有棉被

看完这样的新闻,真的让人无语凝噎。传统陋习真是害死人!先来看看专家们怎么说?


据复旦大学附属妇产科医院产科病房护士长张蕴说:“产妇是绝对不能捂的,如果产妇体内余热不能及时散发,就会引起中暑,表现为高热、水、电解质紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。”

妇产科医生徐燕华:在接诊中也遇到过很多类似情况。看来有必要在院内多开展几节”如何正确坐月子”的课程了。@武汉现代妇产医院 提醒现在正在坐月的产妇,家里开空调后一定要记得定时通风散气,保持屋里空气的流通。温度尽量保持25℃-26℃。

春雨医生 :首先抛开所谓传统,如果一个月不洗头不洗澡,加上不能吹风容易出汗,身上滋生的细菌对孕妇,尤其是对宝宝的威胁远比所谓的“受风”要大。此外大多数所谓“补品”是高热量食物,营养成分却与普通食物没有太大差别,最终可能导致肥胖等后果

破除!
8大错误的传统坐月子习俗!
传统坐月子
不吹风不下床!
不洗头不洗澡不刷牙!
不不不

1、产妇吹风容易留下身子痛病根?
传统说法:“生孩子时骨缝全开了,现在还没恢复好,如果你吹了风,以后会骨痛甚至得关节炎。”

现代说法:顺产时所说的“开骨缝”其实是开宫颈口,和骨缝没有关系。需要保持室内清洁和通风,可以吹空调和风扇,只要不对着吹就行,但要避免吹凉风。

2、坐月子是不能下床?
传统说法:“月子里落下病根,一辈子也治不好。”要注意休养,最好不要运动,坐月子就要多躺在床上。

现代说法:因为孕产妇血液处于高凝状态,属于血栓性疾病的高危人群。在身体情况允许下,应该尽量多下床活动。如果是顺产的话,第二天就可以起床走动及进行产后运动。剖宫产(剖腹产)的话,则要咨询医生意见后,才可以开始进行产后运动。

3、月子里洗头梳头会留下头痛病根?
传统说法:洗头易使湿邪和寒邪侵入,日后留下病根,即经常头皮痛、头痛、脱发及脖子痛。

现代说法:从中国人的体质上说,生完孩子后需要注意保暖,但也需要注意个人卫生!洗澡、洗头、刷牙是完全可以的,只是需要使用温水,注意不要受凉,洗完澡后马上穿好保暖衣物。

这是网友孕妇论坛看到的真坐月子一个月不洗头梳头的人....
好....吓人,好....有勇气!
你怎么看呢?
4、月子里不能刷牙?

传统说法:有顺口溜说:“生一个娃掉一颗牙”,产妇漱口刷牙,容易牙根不稳,甚至牙齿掉落。

牙医建议:可以用温水和柔软的牙刷小心清洁牙齿,。坐月子期间,将会产生一系列的口腔疾病,而且只用漱口水可是不行的。建议新妈妈们每天至少早晚刷两次牙,每天至少使用一次牙线,每天使用漱口水。

5、坐月子绑腹带?
传统说法:网传绑腹带的作用各种各样,收腹的,调整体型的等等

现代说法:但任何权威机构的产后护理指南并没有提到要绑腹带!吃健康的平衡膳食和做科学的产后运动是产后恢复身材最好的办法。香港卫生署推荐的产后运动有会阴肌肉运动、腰腹运动和盆骨底肌肉运动。不要勉强,循序渐进。

而济南市妇幼保健院产科主任傅金凤说:我一般不推荐产妇用绑腹带,特别是对于剖腹产产妇而言,大多数刀口为横切口,绑腹带左右挤压的力量反而不利于刀口愈合;再者,绑上腹带后,腹压增大,此时子宫体积仍然较大,盆地肌肉腱鞘是松弛的,子宫更容易脱垂。如果剖腹产是纵切刀口,手术后两三天后倒是可以用绑腹带的。另外,42天后,产妇身体恢复后再绑腹带有助于恢复身材。

6、坐月子时喝黄酒或米酒
传统说法:喝黄酒活血?喝米酒下奶?

现代说法:酒精会减少母乳的产量,并且母乳中存在酒精会使婴儿少吃20%的奶。酒精还能穿透血乳屏障转移到母乳中,从而对孩子产生不好的影响,所以哺乳期最好不要摄入酒精!

7、需不需要发汗?
传统说法:满月发汗,说是可以祛除身体的寒气,省得落下月子病。

现代说法:产后都需要发汗其实是误区,在天气寒冷的时候,适当发汗对于气血循环是有好处的,但发汗过多容易伤阴耗气,千万不可过度。月子里出汗较多是身体的自我调节,出汗的同时,身体中的盐分也会带出来,人为发汗过度可能会造成身体的虚脱,严重的甚至会造成休克,因此,正常饮食、正常活动就好了,没有必要发汗。

8、多喝催奶汤真的好吗?
传统说法:民间传闻,喝乳白色的汤能催奶

现代说法:白汤并不营养,汤之所以呈乳白色,是因为脂肪和蛋白质发生了乳化作用,其实算不上营养。真正科学又有效的催奶方法法是——多喂、多喝水、多补充优质蛋白、多休息,以及减压放松。


最后,很庆幸我们的妈妈都很健康快乐的生下了宝宝,让我们在这里相遇!让我们一起成长!

“生小孩”是很重要也美好的事情,全家人都很重视,也希望能用最正确的方式来对待刚刚成为“妈妈”的这个大功臣!可能以前被“传统”所束缚,但经过这么多不好的事情后,是时候需要改变了!

而你们——这些成功生过孩子的妈妈们,就是支撑起这个改变的人!你们的话更有说服力更有影响力!而我们会尽量找到更靠谱的资料,由你之口,由你之手,去告诉更多将要经历这些的人。

三伏天,紧闭门窗,不开空调,你还会为躺在床上的产妇盖上棉被吗?


参考文献
http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh25-3/230-234.htm

文章来源于:因淘优品App

今天的话题是:说说你“坐月子”时的体会和经验吧!
欢迎在下方评论区评论




END -


如果你有好的分享

欢迎投稿

投稿邮箱

305278220@qq.com




(下载iPhone或Android应用“经理人分享”,一个只为职业精英人群提供优质知识服务的分享平台。不做单纯的资讯推送,致力于成为你的私人智库。)

作者:佚名
来源:宝宝小管家