伊能静发视频亲切的称呼粉丝“闺蜜”，穿蕾丝上衣笑容甜美迷人，还发誓要当励志姐大谈产后减肥瘦身。

她谈到了从生产到恢复的瘦身过程：吃很多高蛋白的食物，断糖，拒绝面包面条等等一切含有糖分的东西，即使炎热的夏天也坚决不喝饮料，不吃零食，煎煮炒炸也尽量少吃。并表明她的乐趣就是美美美。

另外，她当时还在矫正牙齿，拿下牙套吃饭时总是因为疼痛而没有胃口，一来二去就瘦了下去。最后总结，所谓瘦身，就是：“迈开脚，管住嘴。”

7月4日，伊能静在微博发文为姥姥90大寿庆生，笑言：“自从米粒会走以后，每张照片都是抓也抓不住啊。昨天是姥姥生日，亲朋好友都聚在一起。姥姥非常有智慧，我最喜欢在姥姥床边让她握我的手，听她说話。她说一个家要往好里过，任何让家不好、让家人不好、让自己不好的事都不要做。自己不好，家也不会好。怎么叫好？就是一切往好处想，一家人都惦着彼此的好，也都说彼此的好，都想好好过”。

她还说：“一个充滿正念的家。姥姥的智慧，是这个家永远掘之不尽的宝藏，也是一家女性的榜样。虽然90大寿，但头脑清晰，犀利简炼的个性，开朗、开明、开心，我和秦先生常说，这一生叱诧风云，都不如姥姥，子孙承欢，儿女孝顺、亲友爱戴。我愿我90时也能如此。做一个一生豁达通透却不自以为，充满幽默与智慧的女人”。

伊能静除了晒和家人的大合影，还配了几张爱女米粒的萌照。小米粒胖嘟嘟笑脸对镜大笑，萌倒一片网友：“米粒越来越好看啦”、“米粒越来越像爸爸了”。