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前段时间天王嫂昆凌也顺利的“卸货”,生下了小王子,终于一儿一女凑成了好字。而我们还记得去年的时候昆凌在接受采访的时候还表示自己患上了多囊卵巢综合征,结果一转眼儿子都生出来了。她是怎么顺利怀孕的呢?



积极治疗

针对多囊的情况,首先要做的事情当然是积极治疗,由主治医生根据每个人的情况来确定最合适的诊疗方案,而我们所需要做的就是积极的配合医生治疗,而且一定要及时的做好复查。



饮食控制

多囊患者的日常饮食要注意尽量避免高盐高脂的饮食,可以的话辛辣刺激的食物也尽量不要吃,尽可能的清淡饮食。




积极运动

很多医生都会说,增加运动,控制体重能够帮助多囊恢复一大半,但是很多患者朋友却不能真正做到。保持运动绝对是一件非常有利于多囊恢复的事情,所以为了好孕,一定要积极的运动起来,不必过于要求运动的形式,跑步、跳绳、爬山、骑车都是可以的。



心态要好

很多多囊的朋友很容易急,而心情急躁或者脾气火爆其实对于内分泌都是会有一定影响的,所以多囊的情况心态一定要好。不要焦躁,尽量的平稳,对于身体健康以及多囊恢复都是有好处的。



希望大家都能像昆凌一样,摆脱多囊困扰,轻松好孕!

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作者:佚名
来源:备孕知识