星期一
Monday
17
星期二
Tuesday
18
星期三
Wednesday
19
星期四
Thursday
20
星期五
Friday
21
早餐
Breakfast

七彩蝴蝶粉、

蒸玉米

花生瘦肉粥、

荷香鹌鹑蛋

上汤螺蛳粉、

莲蓉包  

云吞面、

小馒头

燕麦肉沫粥、

干蒸

课间餐
Meal break
鲜牛奶 蛋挞 黑豆豆浆 提子方包 鲜牛奶
午餐
Lunch

软米饭、

梅柳肉蒸蛋、

红烧茄子、

上海青、

冬瓜海带黄豆猪骨汤

软米饭、

土豆烧鸡、

豆角肉沫、

空心菜、

雪耳南北杏仁无花果汤

软米饭、

五彩虾仁、

节瓜粉丝瘦肉、

小白菜、

淮山红萝卜猪骨汤

软米饭、

五香鸡中翅、

藕丁肉丝、

油麦菜、

薏米玉竹水鸭汤



软米饭、

香干芹菜炒肉丝、

木瓜肉片、

生菜、

虫草花黑枣煲鸡汤




桂林米粉、

西瓜

红枣发糕、

苹果

绿豆薏米粥、

哈密瓜

 青菜排骨汤挂面、

番石榴

 蒸玉米、

火龙果

晚餐
Dinner


软米饭、

香菇肉饼、

青瓜红萝卜炒肉丝、

红薯叶、

紫菜蛋花汤



软米饭、

西兰花炒牛肉、

豉香南瓜焖排骨、

小芥菜、

霸王花蜜枣瘦肉汤


软米饭、

洋葱炒猪肝、

丝瓜炒肉、

上海青、

枸杞叶猪肝瘦肉汤


软米饭、

苦瓜炒鸡蛋、

醋溜土豆丝、

空心菜、

青榄萝卜陈皮瘦肉汤

软米饭、

蒜香鱿鱼丝、

佛手瓜炒肉片、

上汤娃娃菜、

水瓜咸蛋瘦肉汤


别私存,给朋友们欣赏下吧!

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作者:佚名
来源:西周教育