痔疮病人避免三大误区?

有些患有痔疮的病人,只知道在饮食上调理,而不知道注意起居对医治痔疮也很重要。痔疮病人在起居上的误区有以下几个方面:

【忌久坐不动】

据调查,痔疮患者以汽车司机最多,即久坐不动之故。因为直肠和肛门位于下部,静脉里的血液回流时,容易受到障碍,所以常坐不动的人容易患痔疮;同样道理,常伏案写作的人,也容易得痔疮。痔疮的防治办法是:每隔1~2小时,就站起来活动一下,扭转屁股,或做提肛运动数10次。

【忌不定时排便】

大便秘结是痔疮发作的直接原因。有的人想起来就排便,忘记了或忙碌了就不排便,经常如此,会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷,粪便久留肠中,水分被吸收得更快,粪便变得干硬,使排便十分困难,不得不用力加压,再加上粪的干硬,在这个过程中可使痔疮静脉进一步淤血,痔疮脱出或出血。因此,防治痔疮的最好办法是养成早晨较空闲的时间排便,坚持每天1次,从容不迫,形成习惯,会对防治痔疮有益处。

【忌裤带勒得过紧】

过紧束腰,会妨碍腹腔及肛门的血液循环,影响肠蠕动,使痔静脉进一步淤血和大便秘结,也易诱发痔疮。

如果发生了痔疮,就要及时请医生治疗,加之个人起居适当的辅助,会很快治愈。

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作者:佚名
来源:高血压的哪些事