满大街都是小蛮腰和马甲线,爱美的姑娘真的不好意思继续胖下去!减肥虽然不易,但是我们必须为了曼妙美好的身材努力努力再努力!当瘦身行动进行到一半,走上体重秤发现自己也轻了不少,可是突然发现身材并没有变好反而皮肤越来越松弛,说好的要变成性感小辣妹呢?怎么和想象的不一样?


 

那么为什么减肥之后会引起肌肤松弛呢?

 

1皮下脂肪的过度流失会造成肌肤松弛

2不健康的节食减肥导致肌肉含量低下

3胶原蛋白流失严重


 

那么怎么样才是正确的瘦身方式呢?

 

1、不能盲目节食,减肥期间多补充维生素

2、蛋白质是构成人体细胞的主要成分,减肥期间也要保证蛋白质的摄入。

3、有氧和无氧运动结合,减脂的同时增肌,让你瘦的更加有线条。

4、减肥期间要对肌肤做紧致护理,防止肌肤松弛。


 

腹部、上臂内侧、大腿内侧、面部、颈部是减肥期间最容易松弛的地方,在减肥期间不要忘记多按摩哦!顺着肌肤下肌肉的纹理走向,指腹轻轻用力进行单向轻抓揉动作即可。每个部位配合紧致功效的身体乳按摩15-20次,一周两次即可!


 

希思黎纤盈匀体精华乳

 

减肥容易出现橘皮,这款精华乳非常适合在减肥期间使用哦,绝对让你肌肤紧致光滑!柔滑质地丰盈而滋润,赋予肌肤持久舒适感受,清爽而又易于吸收,为你淡褪顽固橘皮组织,紧致肌肤,提升身体曲线,带来平滑柔嫩的健康美肌,淡雅植萃芬芳更带来愉悦感官体验。


 

Aromatherapy Associates明焕身体紧致凝胶

 

质地是透明的啫喱,我一般是洗澡后用在大臂,大腿和腹部,刚涂上的时候有一点点黏 但一会儿就吸收了。因为精油成分,所以有一种清凉感很舒服,当下的皮肤摸起来凉凉的滑溜溜。最重要是你会感觉,它真的有去水肿紧致的作用,小腿涂完,感觉有瘦,虽然不是特别明显,但是感觉很惊喜。



 

帕玛氏 Q10胶原紧肤身体紧致乳液

 

Q10众所周知是紧致肌肤作用的,买这个是为了结合运动一起紧致肌肤。这个身体乳是可可味的,质地偏厚重,涂在身上这个可可香就变的非常浓郁,可以快速被皮肤吸收。除了改善皮肤紧实度和弹性,还能滋养皮肤,增加光泽度和刺激皮肤,使皮肤呈现健康的肤色。


 

娇韵诗纤体精华乳

 

它的功效是紧致肌肤,也就1个半月,效果非常明显。我的按摩手法是取适量涂抹到需要的部位上,然后从脚踝开始由下往上按摩,直到精华吸收。原先我腹部因为怀孕都起了橘皮纹,现在都抚平了不少,摸起来也是滑溜溜的,那是久违的细滑啊!


 

THANN 香木温和沐浴按摩油

 

这款按摩油含有米麸油和植物精油,米麸油富含必需脂肪酸、维生素 E,滋润及软化皮肤。香茅油净化身体。酸橙促进睡眠。按摩到皮肤,有助于减轻肌肉酸痛。每次去spa馆都会用这款按摩油了,香味太安神了,高级感满满!按摩完觉得肌肤很紧致!


 

茵芙莎黑晶睿迷提拉紧致按摩滚轮

 

瘦身没有按摩滚轮怎么行呢?很多宝宝减肥的时候脸部肌肤没有及时做好紧致护理会出现松弛状况,IPSA这款按摩滚轮通过抓取并提拉、按摩肌肤,给予肌肤刺激的同时有效促进血液循环,提高肌肤弹力,减肥必备哦!


 

Refa 运动瘦身滚轮按摩仪器

 

日本卖的超火的一款按摩仪器!每个滚轮后面都有一个太阳吸收板,双太阳能吸收板设计,光线吸收效率更高,微电流更强。铂金对酸碱、高温等具有较强的抵抗力,不褪色不变色,很大程度降低皮肤过敏的几率,所以肌肤敏感的宝宝也可以用哦!更有效果的作用于身体的各个部位,迅速瘦身紧致!


 

夏日减肥是很多宝宝的首要任务,可是千万千万不要走进瘦身的大误区——只减重不紧致!减肥的同时收紧肌肤,你才能够拥有紧实完美的体态哦!


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作者:佚名
来源:美啦