瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。

-Namaste-




早上刚出门,就像一头走进了烤箱。

 

车载广播:最强高温来袭!看来,老天爷还把烤箱开了最大档。可能是要把街上那些奔跑的五花肉烤成油渣的节奏啊。

 

这样的夏天,减肥正当时~高矮胖瘦各路妹子就穿着时尚清凉运动服去健身了啊!

 

ins里辣么多妹子健身照、瑜伽照都美哒哒,而自己嘞?

 

长发女生真心伤不起啊,架不住天热流汗多,常常是小龙女出去梅超风回来啊。跑着跑着,长发就糊了自己一脸,用上发带也不行!这这这还怎么邂逅wuli男神?本宫想要流着汗也能性感地撩男神啊!总之我就要拥有湿身诱惑的魅力!

 

身可湿、汗可流,发型不能乱!


 (吹啊吹 我的骄傲放纵)

 

去健身房上瑜伽课明明就是爱做的事情啊!可是最让人头疼的就是发型啊!


散着头发,一个【手抓脚趾站立伸展式】,Duang~还没站起来就得捋好几次头发。

 

好嘛,扎个马尾,一个【摊尸式】,还不是又要解开头发!



想好看又想不耽误习练,这实在是个鱼与熊掌可以兼得的事情呀!

 


把黑长直束起来做个高高的发髻,毛躁躁的鬓角也梳得服帖,瞬间就很瑜伽。对于不需要平躺的体式,都有很大的舒适感。简直就是小仙女了~



盘腿静坐的时候,后脑弄个随意的小发髻,摆脱闷热感,性感又优雅,瑜伽从容的魅力。


【树式】


▷ 推荐发型:披肩发


 

重心放在站立的那只脚上。如患有心脏病、高血压、心脏或血液循环方面的疾病,在练习此动作时,手臂无需上举,只要在胸前合掌即可。这个体式有助于提高练习者的平衡力,强健脚踝,使胸背肌肉更加紧实。



有时候,披肩发适合简易的双人瑜伽(比如,树式),即使是简单的几个体式,当一个含情脉脉的长发美女与他对视,瞬间斩男杀,让他一直记住你美的样子。也绝对是虐死狗的节奏!



当然了,如果你有:海咪咪、翘臀、大长腿等大利器。辣么!发型神马根本是浮云了!哪一样不必发型更有魅惑力嘞?不过,话说回来,四股辫的大麻花辫、鱼骨辫等等辫子,可以在练习任何体式时候派上用场。经典、耐看、不易乱,长发齐腰不还是服帖听话!



今年超流行的双丸子,也基本上能够hold住所有瑜伽体式。捯饬来捯饬去,东施效颦学明星的效果,说不定变成被人笑尿的大柄:一般就是哪吒头没错了~不管怎么说,咱们瑜伽人也很潮呀!背着瑜伽垫走路都能带风!


【单腿鸽王式】


▷ 推荐发型:凌乱卷发


颈部和肩膀的肌肉得到完全的伸展、锻炼,强健大腿和脚踝。


 

这种高难度动作,我看啊,还是去烫个怎么乱都有型的卷发吧!狂野的发型才符合狂野的体式!小姐姐练的不是瑜伽,而是野性之美。


【手抓脚趾式】


▷ 推荐发型:蓬松丸子头


 

在这个体式当中,站立的腿、骨盆和躯干都应处于山式。不能为了让腿上升而使身体其他部位从山式稳定中丧失,特别是骨盆和髋关节。


这个建议适用于当你做一条腿在身体的前面或侧面。



弄发髻要是太紧绷、太“道姑”,那咱就弄个蓬松点的丸子头,各种站立伸展、站立扭转、坐姿伸展都是很好驾驭的嘛!

 

符合瑜伽人简洁和淡定气质原来还是来自我们可爱的中国风,so cute~

 

 

上面这些大眼妹的发型是不是又美又个性?

 

但是问题来了,发型虽好,但是夏天长发怎么打理?该不该每天都洗头呢。不洗流油,洗多了感觉头发又变得干枯。本姑凉羡慕嫉妒恨那些看起来很精致的女人,她们都是怎么做到头发每时每刻都看起来那么清爽靓丽的?感觉她们都拥有不可思议的魔力。555~~

 

而且天气那么热,运动过后,皮肤会分泌出很多汗,如果两天不洗,那酸爽....只有保持头皮的干净和清爽,才能使得头发飘逸又柔顺。

 

这一晃几年都没有找到答案~~~~

 

本姑娘听说潘婷最近发布了一款黑科技的秀发能量水,被朋友给安利了,说每天洗头都可以,反而发质越洗越好。怎么可能,Are you kidding me?

 

难道本姑娘洗了二十几年的假头?带着这样的疑问,直接上天猫拔草了一瓶!

 

包装依旧是一贯的大牌的风格:简约,朴素。



前方高能!!前方高能!!


这是本姑娘洗发之前,头发油光可鉴,而且因为染发,所以发质一直都不怎么太好。还有头屑,掩面。。。55555


不忍直视!!


挤出适量在手心里,味道很好闻,听说是国际大牌的香水师调制的,原来洗发水也可以香得这么自然,以前用的洗发水总感觉香得很化学。



泡沫特别细腻,就像星巴克里卡布奇诺的泡沫,味道还是很好闻,以前洗发水洗第一遍的时候因为比较脏总是会泡沫很少,但是潘婷似乎第一遍泡沫就很丰富细腻,难道真的是黑科技加持了?而且泡沫有点微微的金色,不过照片看不太出来。


洗的过程很舒服很舒服,头皮感觉像在吸收营养。



之前头皮也有点痒,我挠,因为是第一次用,所以特意洗了很久,估计搓了整整十分钟。



神奇的是,湿的头发完全不打结!赞一个!



洗完吹干,哈哈,洗头都可以使得头发柔顺,但是,但是!这次头发洗完就变得有弹性和光泽了!!!!感觉之前头发是缺水的植物,现在满血恢复的感觉,透着健康!



前后对比一下,有木有觉得很神奇!



这还不算,本姑凉连续用了一段时间,发质完全改观了!头发整天都健康清爽的感觉真的很好!!!这次洗发水添加了的三大黄金成分,脂醇锁住营养物质,氨基酸抵御氧化损伤,维他命B5深入发丝注入能量,确实有越洗发质越好的赶脚!



总结一下,这款潘婷秀发能量水,很适合我这样发质很差的菇凉,洗完之后头发立马变弹性光泽了好多,效果很明显,更可贵的是长期使用后,发质还一直在持续变好,真是一款居家旅行,运动健身之必备神器。



除了好用之外,它还很香



穿着精心搭配的运动衣,梳着健康阳光的发型,即使是去健身,也比周围人美出一大截,街拍都像在拍运动品牌的广告大片,去健身心情都会变好呢!


发如身体,越炼越强!秀发能量水,富含三大黄金营养成分,能源源不断为头发输送能量,累积并锁住营养物质,让头发像身体一样,越洗炼越强韧!



潘婷秀发能量水已经开售啦,现在买还有大大优惠哦~


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作者:佚名
来源:练瑜伽