不知道 从什么时候开始,你发现早上起来人特别困,刷牙的时候嗓子不舒服, 口干口苦,对着镜子发现自己容颜憔悴,皮肤暗谈无光......


如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现自己:舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了整个舌头,舌头中间还可能有裂纹......


如果你上厕所,会发现自己大便溏稀不成形,需要很多手纸才能擦干净屁股,有时候还便秘......


好可怕,是不是预示着身体有什么重大疾病呢?


如果你去医院,很可能也查不出什么疾病。但你并不放心,因为每天,你可能都会受到下面这些症状的折磨:


①大便不成形,溏稀或者便秘②口干,口苦,口臭③痰多,咳嗽,嗓子不清爽④头发油腻,脱发,白发⑤肥胖,减肥后容易反弹⑥浮肿,眼袋下垂,⑦腰酸关节疼痛,⑧胸口闷⑨黑眼圈,⑩睡觉打呼噜,⑪头晕没精神,特别疲劳⑫阴部潮湿,⑬阴囊潮湿⑭对房事不感兴趣,⑮脸上长斑,起痘,满脸油光,⑯白带有异味,瘙痒,⑰皮肤油腻,起湿疹等等


  到底身体出了什么问题?如何解决?先看完再说吧!

中医将齿痕舌或者舌苔黄腻,大便溏稀不成形,满脸油腻,嗜睡,困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,为中医最重要的一个常识。


体内湿气重,导致水湿内阻,造成舌头胖大,舌的边缘受到牙齿的挤压,久而久之,就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿,说明体内长期有湿气。

如果天气渐暖,喝水较少的时候,即便没有锯齿舌,但是舌苔会呈现黄色,口干,口苦会更加严重。


湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单,毕竟这没有什么大不了,但是身体的其他症状会越来越加重,最终会引发一系列的疾病。


起初湿气重的人只是感觉舌像异常,大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛;进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。


湿气还会极大的影响一个人的容貌,表现在皮肤上会出现长斑长痘,暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖,大腹便便;表现在精神气色上就会出现无精打采,困乏无力。


  湿气为什么会引起这么多症状呢?


这是因为,湿气入侵人体,在内伤害五脏六腑,引起脾虚,肺弱,肾虚,胃弱;在外部则表现为口干,口苦,嗓子发炎,头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,全身肌肉关节痛,皮肤湿疹泛滥等等。


值得深思的是,湿气对人的健康危害如此之大,按理说人们会特别重视祛湿,可是为什么湿气还是非常普遍,甚至十人九湿呢?

 

真实的情况是:


1,很多人湿气重,首先会想到去吃一些利湿渗水的东西,但是湿气重,首责之于脾,可惜很多人在健康方面都是小白,外行,祛湿的时候常常单纯的吃下了类似红豆薏米粉之类利湿渗水的东西。脾虚不解决,湿气不可能根除。


2,湿气在外会有很多表症,如皮肤油腻,口干口苦,嗓子干痒,长痘,湿疹,腰酸背痛等等。


有人吃了健脾健胃之药,也服用了利湿渗水之药,但是表症并不会在短时间内消除,于是常常中途放弃。那些购买各种祛湿产品的,有半数吃到中途都放弃了。


那么中医是如何正确的祛除湿气的呢?


其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法,早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则:


1,在内:健脾健胃益肾宣肺。湿气的根源在于脾虚,虽首责脾,实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候,必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材,同时兼顾肾,肺。


2,在外:针对湿气引发的表症同时用药,短期消除表症,常常几天就见效,让湿气重的人能增强信心,长期坚持吃下去。



现在来自测下自己是否有湿气?湿气对人伤害隐蔽而缓慢,特别需要早发现早治疗,发现湿气的蛛丝马迹一定要耐心完下面11条:


从内而看:

1,胸口闷,喉咙有痰(肺弱)

2,机能衰退,对房事不感兴趣。(肾 虚)

3,舌苔厚腻,食欲不振,食物不消化容易成积食(脾虚)

4,体重逐年增加,肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩(同样说明脾虚,因为脾虚是导致肥胖的主因)。

5,频繁的胃痛、腹痛、腹泻,便秘或大便不成形(胃弱)


在外表症:

①困乏无力,无精打采,怎么睡都睡不够。头晕犯困;② 嗓子发痒,口干,口苦 ,口渴;③全身肌肉关节痛; ④头发油腻,皮肤油光,满脸起痘,浑身黏黏;⑤大便糖稀而肛门涩痒;⑥皮肤有湿疹,皮肤瘙痒;



看看这11条症状,你会恍然大悟:湿气是在内来看就是脾虚,胃弱,肾 虚,肺弱,胃弱;在外就会出现一系列的表面症状。

湿气伤人隐蔽而缓慢,一旦符合1-2条症状,就要赶紧祛湿气了,如果符合很多条,肯定健康正在恶化,祛湿就刻不容缓。


否则难缠的湿气会夺走你美好的生活,让你满身都是毛病。


更重要的是,湿气缠身的人浑身没有精神,灰头灰脸,在职场上和事业上往往力不从心,被同事和竞争对手远远甩开。


对女性来说,湿气会造成容貌上的损伤,头发油腻,满脸油光,长斑长痘,对自己的爱情,婚姻,事情都极为不利,没有一点竞争力。而且湿气引发多种妇科疾病,让女性饱受折磨。


我之前对湿气没有什么概念,满身的不良生活习惯,抽烟喝酒,喝冷饮,洗了头发不吹干,下雨天不打伞,衣服淋湿了继续穿,饮食不规律......


过了25岁,小毛病接踵而至,皮肤头发油腻,一天不洗就脏的不行,嘴里发粘口苦,抗拒和异性接吻,因为害怕暴露口臭。早上起床特别艰难,到了公司没有多久就无精打采,下班之后,疲惫乏力。


更要命的还导致了肾阳虚,对房事不感兴趣,出现了疲软不举的现象。


我的感觉就是:湿气的症状每一条我都基本符合。


但是我散漫成了习惯,毫不在意,有一次看一份资料报道一位44岁的女士,年轻时因为做过人流而受了湿气,中年就患有肺癌、骨癌、肾癌绝症。


我从没想过湿气会如此可怕,瞬间吓蒙了。


最终我还是把湿气缠身这个难题给解决了。我一个朋友患了风湿,常年固定找一个老中医调理,于是带我去看了看。


老中医给我开了一个食疗除湿气的方子,老中医说:早餐吃一次,晚餐吃一次,一周就能感觉到效果,但是不要停,至少坚持28天,湿气就会祛除,百试百灵。


老中医开的祛湿名方叫 益生久谷散 19味配方组成:芡实、核桃、赤小豆、薏米、红枣、白扁豆、莲子、百合、苹果干、枸杞、茯苓、芝麻、杏仁、葛根、南瓜子、黄豆、花生、燕麦、香蕉。



我看到这个方子里面有茯苓、百合、葛根,凭借着一些简单的养生知识,感觉益生久谷散应该有效,果然当我喝下益生久谷散之后,三天我发现嗓子清爽了很多,要知道口苦,嗓子有痰几乎每天都折磨我,从来没有好转过。


从此之后,我一直珍藏着益生久谷散 ,它见效太快了,而且配方全面,总是能解决我身体上的很多小毛病


有时候我晚上应酬喝酒,抽烟太多,第二天口干口苦,我会立刻拿一包

益生久谷散 喝下去,人就清爽了;有时候吃的太多,消化不良,马上喝一包,胃胀就会好转;有时候着凉之后,马上喝一包,鼻塞就会缓解;有时候上火了咽喉痛,牙齿痛,马上喝一包,就不怎么痛了;有时候便秘,肛门涩痒,马上喝,第二天排便就顺畅了;......


最重要的是,在使用益生久谷散之前,我试过很多中药,但是常常吃了一个月左右发现吃了就像没吃,一点反应都没有,不自觉就放弃了。


而益生久谷散 见效如此迅速,给我留下了非常深刻的印象,我决定:即便口感不怎么样,也要长期喝下去,几个月后益生久谷散彻底的祛除了我的湿气。


每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药的时候,我总是对这些产品轻蔑的一笑:喝这些东西祛湿,不知道要喝到猴年马月才能见效!


     为什么益生久谷散见效如此讯速呢?


中医说:湿气首责之于脾,却不局限于脾。所以益生久谷散配料众多,对内调理脾,胃,肺,肾;对外消除湿气引发的嗓子发痒,口干,口苦 ,口渴,全身肌肉关节痛    头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,大便糖稀而肛门涩痒,皮肤湿疹等等表症,而且常常几天就见效:

1)赤小豆、白扁豆、薏仁:利水渗湿

2)芡实、南瓜子:健脾健胃、补脾益气

3)杏仁、百合:祛痰止咳、平喘、润肠、下气开痹、清洗安神

4)茯苓:治脾虚失眠;

5)莲子:补脾止泻、益肾固精、养心安神

6)苹果:生津止渴、清热除烦、健胃消食

7)香蕉:保护胃粘膜、降血压、润肠道、有助于睡眠

8)芝麻:补肝肾、润五脏、益气能加速人体的代谢功能

9)核桃:堪称抗氧化之“王”还可以补脑

10)枸杞:入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。

11)花生:能增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤

12)黄豆:提高人体免疫力、防止血管硬化

13)燕麦:性平、味甘、归肝、胃经,具有益肝养胃润肠通便之功效

14)红枣:补脾、养血、安神

15)葛根:解肌退热、生津、透疹、止泻。对头腰酸痛、口渴、湿疹、脖子疼都有缓解作用。


那么怎么才能得到 益生久谷散 呢?其实有一个便捷的办法,天猫上一个商家将 益生久谷散 开发了成品,并注册了商标:品茸堂 在天猫开设了旗舰店,去天猫商城 索 品茸堂旗舰店 就能买到正品。

         我特别推荐 品茸堂益生久谷散,因为配方全面,见效迅速,喝下湿气的很多表症几天就会缓解!所以他们竟然敢提供了一个特别的保障:收到后7天不满意包来回邮费让你退。


很多人以为祛湿用点红豆薏米粉就好,可是很多人坚持喝了大半年,效果并不显著。


其实,红豆薏米粉之所以流传很广,一是因为其确实有利水渗湿之效,但更重要的是因为它足够的简单,便于使用。但是长期湿气困身,必伤及脾,此时仅用红豆薏米粉效果不大。专业的做法就是红豆薏米只是配方中很小的一部分。


所以,外行祛湿会轻信红豆薏米,而内行会选择祛湿更专业的 益生久谷 我有一个女性朋友体内湿气特别严重,导致了肥胖还伴有脱发,同时还有多汗口苦,慢性咽炎,大便秘结,头发稀疏,油腻,头皮屑较多等症状。


我推荐她吃,她并不以为然,但也坚持喝了7天,奇迹出现了,她发现口苦,大便秘结,痘痘都有好转,而且嗓子竟然轻松了很多,喝水没有那种刺痛感了,所以她开始天天坚持吃益生久谷散。最后体重还下降了10多斤。


我觉得这个益生久谷散 特别适合忙碌的年轻人,因其见效很快,容易让人坚持吃下去,因为有10味配方都是改善湿气引发的一些表症,所以能马上见到效果,让人有信心坚持下去。


人在年轻的时候,很容易忽视湿气的危害,觉得没有什么大不了,但是事实却很可怕。


很多人都知道湿气会恶化很多疾病,但是却没有认识到更严重的危害是:湿邪不去,很多病怎么治也治不好,吃再多的养生产品,保健品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。


因为湿气会影响一个人的脾胃,会阻止营养药物的吸收,而且它是疾病的帮凶和诱因,让有些疾病反复发作。


例如湿气下袭会造成男性阴囊潮湿,功能低下。我一个朋友吃了特别多 补 肾 的产品,花费了几千块,毫无效果,原因就是体内有湿,吃再多的 补 肾 产品也达不到效果。


女性湿气下注胞宫可致白带增多,瘙痒异味,日日洁阴,还是会反复发作,因为湿气会提供细菌的繁殖环境,让你无法彻底消灭病菌。


湿气会导致满脸油光,特别容易长痘,湿气不除,你用任何祛痘产品,痘痘也会此消彼长。


湿气蒸腾至头部,引起头发油腻,导致脱发,这时候使用再好的生发产品都是白费。


湿气引起大便溏稀,你觉得没啥大不了,但是每天都要用很多手纸擦屁股,最后的结果就是导致痔疮,怎么治疗,痔疮都会反复发作。


湿气引起肥胖,这种肥胖主要表现为水桶腰,大腿粗。湿气不除,你怎么减肥都会反弹。


其实中医有一个很重要的原则是“养生之前先祛湿”,只可惜知道的人很少。


所以我建议肾 虚人群,妇科疾病人群,减肥人群,脱发人群,长痘人群,一定要先检查下自己是否有湿气,有就一定要同时使用 益生久谷散 祛湿。祛湿之后,你身上的那些烦恼才有消除的可能。


前面说过有一次看到一份资料说一位44岁的女士,年轻的时候因为做过人流而受了风寒,患有肺癌、骨癌、肾癌,已成绝症。这份资料其实是一个医生写的分享,她记录了很多恶性病是由于湿气引起的:


1,一位女士,36岁就患上乳腺癌的女士,肿块不断扩散。病人的后背僵硬如石,摸上去也比身体其他部位冷。询问病史才知道:病人从小到大睡觉时盖被子只盖前面,后背总是露在外面。湿气尤其容易侵入,慢慢引发了绝症的发生。


2,一位50岁的女士,患有极为罕见的头顶部皮下恶性软组织细胞瘤,此女士总觉得在家洗头不方便,就经常去理发店洗头,一洗就是七八年。感觉疲劳时还经常在洗头后做头部及颈肩的按摩,而此时的头发还是湿的。按摩使皮肤松弛、毛孔张开、血液循环加快,大量的湿气趁机侵入头皮。多年之后患上危及生命的恶性肿瘤。


3,一位60岁的男士,从年轻时就患有慢性咽炎和便秘,由于他是开餐厅的,所以经常胡吃海喝,抽烟喝酒,损伤了脾胃,导致身体内的湿气非常重,并患有慢性鼻炎几十年,但是从来不怎么在意,最后鼻涕总是带血丝,去医院检查时发现已是鼻咽癌晚期。


4,一位50岁的男士,有一次洗完澡忘记关风扇就睡着了,当时已经入秋,天气有些凉了。电风扇一直开着大档对着他吹,等他醒来后发现半边身子已不能动弹了,赶紧送到医院急救输液、用扩血管的药、用溶栓药等。命虽保住了,但这些治疗措施没有一样是祛湿的。他从此与病魔、与大量药物为伴,苦熬了十几年后因各种并发症导致死亡。


中医认为湿气是万病之源,会恶化和诱发很多恶性疾病,绝非虚言。

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很多人知道了 益生久谷散,总是跃跃欲试,对这个产品充满好奇,却因为从来没有使用过而犹犹豫豫。


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    中医推荐小贴士提醒 ;  


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作者:佚名
来源:经典短篇阅读