夏天很多人喜欢海鲜搭配啤酒,但是很多人食用后会出现急性疼痛,活动受限,这种症状有可能是痛风发作,是风湿免疫性疾病的一种。对痛风患者来说,海鲜和啤酒这两样东西是天大的敌人。

痛风如何形成?

痛风是夏季高发常见病。痛风发生的原因主要是体内血尿酸水平增高,导致尿酸盐结晶沉积在关节处,突发关节的剧烈疼痛。而体内尿酸水平增高的原因有可能是摄入过多、体内生成过多以及排泄减少造成的。

出现哪些症状要警惕是痛风?

在暴饮暴食、饮酒、受凉、疲劳后突然出现某处关节剧烈疼痛,无法忍受,就要高度警惕痛风的发作,尤其是对于有危险因素存在的人群,比如前面提到的高尿酸血症、肥胖、糖尿病、高血压、长期口服导致尿酸升高的药物以及具有家族遗传史的人群。

痛风该如何治疗?

急性期患者需要严格控制嘌呤饮食,稳定期时患者可以适当少量选择中低嘌呤的食物。

减少痛风发作,最根本的方法还是要控制尿酸水平在稳定状态。

目前痛风还没有根治的办法,但是可以通过饮食、生活习惯的改善以及药物的应用控制尿酸稳定,减少痛风的急性发作。

总的来说,发作时要用镇痛药控制,平时更要注意使用降尿酸药物,控制尿酸稳定。

痛风患者夏日饮食要做到哪些?

要少进食海鲜、豆制品、动物内脏、各种汤类、酒精以及果糖含量高的饮料等。

痛风患者的饮食应主要以低嘌呤食物为主,低嘌呤的定义主要是指100g食物内含有的嘌呤数小于50mg,比如说大多数的蔬菜、水果、主食等。

痛风病人在急性发作期是一定要完全忌口的,稳定期可以少量吃一些嘌呤含量低的海鲜,比如海参、海藻、海蜇皮等。

痛风患者该如何保健?

痛风是一种慢性疾病,需要医生针对每个患者高尿酸血症或者痛风的病情,进行专业评估和个体化处理。

患者本身要有非常好的健康管理意识,避免导致痛风发作的诱因,注意低嘌呤饮食,禁烟忌酒,多饮水,规律作息时间,适度运动,这样才能更有效的控制尿酸水平,减少痛风发作,使病情达到长期缓解。

        如果不注意治疗,平时也不忌口,那么痛风反复发作及尿酸水平持续增高,会导致出现关节损伤、肾脏功能受损以及发生各种心血管事件。

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作者:佚名
来源:痛风助手