「Ella」陈嘉桦产后正式复出工作,13日出席意大利精品HOGAN的HOGAN BY YOU活动,她分享产后迅速瘦身心得,「生产前只有一个秘诀,就是怀孕过程不要胖太多!」产后「月子餐好好地吃」、「好好地哺乳」、「不要吃得太狂」是Ella生产完后的3大瘦身Tips,如果真的瘦不下来也不要太逼自己,寻求专业人士的帮忙。如何像她一样成为从容又快乐的妈咪?Ella说:「需要求救的时候不要客气,没有人天生会当妈妈,而且人不是万能的。」

「人都有崩溃跟脆弱的时候,妳一旦有需求,要寻求身边的人帮忙,不管是姊妹或是公公、婆婆,妳的家人都可以帮助妳」Ella以过来人身分向新手妈妈们喊话,对于重视体态的妈妈,Ella说不要因为「想给孩子最好」的心态吃得太狂,怀孕期间保持运动习惯,产后加强核心运动,「我建议做完月子后45天以上再开始运动,做点核心、深蹲、硬举,加强肌力训练。」去年出席米兰时装周,Ella爱上HOGAN,「我觉得对女性的概念跟我个性很像,强调休闲舒适又兼具时尚奢华。」Ella不但添购许多HOGAN的鞋子和衣服,就连新片发表会也是从HOGAN的秀汲取灵感。至于怀孕和产后怎么穿出时尚?Ella说孕妇可以展现身体线条,不要都穿宽松的衣服,如果状态和肚子线条不错,可以把整个肚子都露出来,「这其实满美的,女人这时刻并不常有,可以时不时的拍照留念。 」

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