如果你看你的指甲，可以注意到指甲底端有个浅色区块，称作“月牙”。月牙的颜色、形状或大小的变化不只代表疾病缠身，也可以显示疾病的倾向。像这样诊断法可以帮助你及时发现问题并治疗。

每根手指的月牙变化的意义

通常小指的月牙应该很不明显或者完全没有，其与肾脏、小肠和心脏有关。当月牙面积变大可能表示血压高。

无名指代表再生和淋巴系统。如果该手指的月牙很难看到，就表示你有消化系统的问题。

中指和脑、心血管有关。如果该手指看不到月牙，表示有心血管方面问题和高血压。

食指的月牙消失或者是变得非常小是因为小肠、胰脏的功能异常，还有耳鼻喉方面的疾病。

拇指的月牙是所有手指中面积最大的，代表脾肺，但通常不会超过整根拇指的25%。吸烟者的拇指月牙会变小，而动脉高血压的人会变大。

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月牙面积过大

当月牙超过指甲的1/3就表示过大，代表有心血管问题、心跳中断或者低血压。

大面积月牙通常发生于运动员和从事耗费大量体力工作的人。如果你不是运动员却有月牙过大的问题，代表你压力过大。

月牙面积过小

月牙面积小到藏在角质后面看不见，代表有低血压和循环系统失调。这是免疫系统不好、代谢不良、缺乏铁和维他命B12的征兆。

如果月牙以一直线和指甲板其化部份分开，代表你的血糖有异常，可能会产生糖尿病。

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完全看不到月牙

如果你或你的孩子手指上没有月牙，也不用担心。通常在小孩指甲上还看不到，时间一久，就会出现了。有些人因为指甲结构的生理特性，所以不会出现。

然而，月牙突然消失，在现代医学看来可能是循环系统失调的一种症状。这项研究表明，月牙的消失与甲状腺异常还有缺乏维他命B12和铁有关。

月牙颜色的变化

灰色月牙代表过劳、消化系统异常还有营养吸收不良。

白色月牙是健康、天然的，其颜色应该比皮肤颜色更浅一些。

紫色月牙代表血液循环不良、器官和组织缺氧，所以常常会觉得头晕和头痛。

粉红色(红色)月牙代表身体活动量低和肺部问题。

黑色月牙虽然非常少见，但它代表你的身体有非常严重的问题。通常，重金属中毒的人会出现这个症状。