夏天不适合备孕，因为天气燥热，人易暴躁，不利养胎。并没有什么季节不适合备孕，夏天需多注意备孕3大事项，倒是真的。小编就教你们如何做好这三件事吧！

1、情绪上：顺其自然

备孕千万不能急，备孕最好的情况是，夫妻经过了慎重的思考和周密的安排，在思想上已经足够重视。然后心态上顺气自然，宝宝来了自然欢喜，没来就一切照常，不必增多啪的次数。

2、生理上：调理身体

没有过硬的身体素质，怎么培养一个健康的宝宝。在此之前，夫妻双方必须先调理身体，叶酸、维生素、钙、铁等必须元素都需补足。另外，饮食需以清淡为主，水果适量吃就好。

3、生活上：防暑防晒

夏天气温高，一定要做好防暑防晒工作。天气虽然热，但也不建议一天到晚使用空调。还是要适当出些汗，这样身体的免疫系统就不会当机，会努力工作，保护身体，令身体受风寒侵袭的几率减小。

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