第一次发现自己知道很多，但却做不到的时候是在初中，当时报了些的课外拓展活动，老师讲了很多，去上课之前觉得自己可以一次学会很多东西，可后来发现定一个小目标再去实现它，才是可行有效的方法。而今天推荐的这本书《知道得到》，就很清楚的告诉我们从知道过度到得到究竟该怎么做。

001. 信息超载

邻居王大姐，每天睡前都要玩2个小时的手机，看完公众号的文章，还要处理家人群、朋友群大大小小的信息不下10个，王大姐感觉每天能学到不少东西，可真到用的时候总感觉是力不从心，这就是信息的超载。

所谓信息超载可以理解为单方面的输入过多。每天过多的群消息、公众号信息、课程信息，早已让你应接不暇。与其这样到头来自己学到手的不多，还不如做一个减法，高效的筛选掉那些不那么重要的信息。

002.消极过滤

公司的小刘每每做完报表时，同事小张都会提醒他有更快更好完成工作的方法，可小刘觉得大家在一家公司同为竞争对手，你这样做还不是希望少个对手吗？这就是消极的方面。

消极的方面主要有两个点：第一，全面否定一个观点；第二，面对不同的声音时，带着有色眼镜怀有偏见。

面对这种消极的方面，我们可以做的是转换思维方式，因为当你存在这种思维时，就会局限自己的观点视野。

003.缺少跟进

莉莉每天都说要减肥，节食法、辟谷法、健身法……方法用了不少，可体重还是没有减下来，仔细一看呢，每个方法用了大概都是10天左右就停下来了，其实还是缺少跟进的计划。正是在执行的时候缺少计划，并且认真并坚持的去执行，顺利完成你的计划就不是什么难事。

总说知道那么多道理却过不好这一生，当减少知道和做到的距离时，你这一生自然也会过好。