俯卧撑是我们健身常用的动作，不过有人做俯卧撑却练出这样的效果。这不有位网友每天练300个俯卧撑，最后胸大肌却练成了真胸，这是相当尴尬的事儿！

笔者表示，这样的图片发出来，简直是招仇恨的，各位妹子们表示非常不爽，凭什么他的胸大肌这么大！其实这位小伙练出这样的效果，体脂率应该也不低！那我们来看一个长期打擂台的，体脂比较低的，他也有这样的情况！

这名小伙是参加综合格斗赛的一位，平时体脂率一般保持在8-10%，但是有一件事让他相当尴尬，就是自己胸大肌，怎么减脂都减不掉。。。

这到底是什么因素呢？胖的人也有，瘦的人也有，这该如何是好？

这样的方块型的胸大肌，才是很多男性梦寐以求的那种，其实这个答案并不复杂。首先各位要知道，咱们身体内有雄性激素与雌性激素，当雌性激素分泌过高，则会更易将脂肪堆积在胸与腿的部位。

而这位打擂台的小伙，去医院检查，也得到了医生的认可，他在青春期的时候，由生理性或者病理性导致的激素分泌失调，雌性激素比例偏高，所以不管怎么减，都很难完全除去胸部脂肪！

相对来说，瘦子产生这样的问题，只是极为个别的现象，但胖子就不同了，尤其是肚子肥大的男性，雌性激素分泌普遍旺盛，所以他们更易产生图1的情况。

综合以上说法，产生这类原因，最好是能去医院检查一下激素分泌情况！