我们常羡慕别人“脖子以下全是腿”、“腿玩年”，却不知自己本来也可能拥有一双大长腿。

人的容貌、体型除了先天的基因作用外，后天生活环境潜移默化的影响也是不能忽略的。生活环境对人体腿部形状、长度的影响甚至可以追溯到婴幼儿时期。

1、婴儿绑腿

老一辈的民间习俗喜欢用婴儿绑腿的办法让宝宝的腿长直，而其实这种说法是没有科学依据的。“罗圈腿”和“X型腿”是由于后天喂养不当和疾病等因素引起，如佝偻病所造成的骨骼变形，并不是“绑腿”所能解决的。

根据胎儿生理学特点，当胎儿在妈妈子宫里时，其姿势是呈弯曲状态。宝宝出生后，腿部还是会有一些弯度，这是一种正常的生理弯度，不影响宝宝正常发育，如果采用婴儿绑腿的方式强行对宝宝绑腿，反而会让宝宝的肢体发育受到阻碍，影响骨骼的正常发育，并压迫腿部神经，阻碍腿部血液循环。

2、把屎把尿

为了防止纸尿裤捂热，同时训练宝宝自主排便，很多家长会选择用把屎把尿来解决。

其实，太早把尿不仅不能帮宝宝更早建立自主排尿功能，反而危害多多。如不正确的把尿姿势，会增加骨骼发育不良的风险，出现脊柱侧弯、驼背等情况，影响宝宝一生的健康。

由于把尿不容易掌握时机，把尿时间长了，孩子的肛门周围压力加大，会对娇嫩的肛门括约肌造成损伤。最重要的是，把尿不利于婴儿髋关节的发育，也容易造成婴儿脱肛、肛裂等现象，让宝宝和完美腿型失之交臂。

3、学步车

很多家长可能觉得，只要不过早使用学步车就没有危害。事实上，不管你什么时候使用学步车，学步车的危害永远都在。

宝宝的骨骼中含胶质多、钙质少，骨骼柔软，而学步车的滑动速度过快，宝宝不得不两腿蹬地用力向前走，时间长了，容易使腿部骨骼变弯形成罗圈腿。当宝宝过早依靠学步车学习走路时，他是以半坐半站方式移动身体的，臀部承重较大，且两腿过分分开，很可能还踮着脚尖，这显然不是正常的走路姿势，而且会酿成不好的腿型。

正确方法

对宝宝腿部发育最好方式就是顺应婴儿自然发展规律。

在0-3个月期间，在宝宝醒的时候多趴着，锻炼宝宝颈、腰、背部肌肉和协调能力。

在6-9个月宝宝慢慢就能坐稳了。让宝宝循序渐进地学会扶着站、扶着走即可，千万不要过多地人为干预。干预越多，效果越不好。互相攀比别家宝宝也是不对的。

不会影响宝宝腿型的行为有：纸尿裤、背带裤、仰睡

会影响宝宝腿型的行为有：绑腿、把尿、跪坐、长时间趴睡、过早用学步车

小二提醒

科学养成大长腿，要从娃娃抓起！