一位准爸爸说“自从咱家媳妇怀孕后，脾气一天比一天差，一言不合就撂脾气。唉！太难伺候了T^T” 。其实，哥们儿，你家媳妇脾气越来越差，那是因为你没有做这些事~

为什么会生气

首先，准爸爸们先思考一下，为啥自家媳妇老是生气呢？她哪来的那么多气？为啥一些鸡毛蒜皮的小事都能让她炸毛？有时准爸爸心里也是委屈，感觉自己做的很好了，老婆却永远不满意的样子。

其实，准妈妈的“气”，是有缘由的。怀孕之后体内荷尔蒙增高，身体内各种腺体的分泌都发生了变化，以前的分泌平衡打破后，就容易出现生理及心理上的波动。加上孕期各种身体不适，就更容易因为这些变得情绪化了。简而言之，就是——内分泌失调。

生气的危害

其次，准爸爸们都应该知道，孕妇生气对宝宝的危害是巨大的。

1、孕妇的消极情绪会对下丘脑造成不良影响，这样子，宝宝出生后情绪容易不稳定，爱哭闹。

2、如果孕妇总是发脾气，或者心情郁闷，可能会令孕妇的血压升高，会出现阻碍胎盘血液循环，导致胎儿缺氧影响发育。

3、孕妇心情不好的话，可能会使胎儿大脑发育不良，甚至是导致胎儿畸形。因为孕妇情绪的变化会引起内分泌和血液成分的变化，从而影响胎儿的生长发育，严重的还可能会导致宝宝早产或死亡。特别在早孕时期，宝宝还不稳定，这个时候孕妇情绪不稳定可能会影响胚胎鄂部和脏器发育，有可能使胎动过速、胎盘早剥。

4、对准爸爸来说，会很折磨，没有幸福可言。

你该怎么做

最后，准爸爸们该怎么做呢？可能有的准爸爸认为，你已经尽量让着她了，她生气时，你没有跟她杠上，而是默默忍受了，接下来是要靠她自己调整。可以告诉你的是，这样治标不治本，根本就没有真正的让她开心。

在孕妇怀孕的整个过程中，准爸爸起着关键性的作用。除去孕妇本身内分泌失调所导致的情绪化，准爸爸的态度，也是控制孕妇情绪的关键按钮。倘若你天天回到家就躺在沙发上玩手机，对老婆爱答不理的，别说是孕妇，老妈都会不开心。

以下是当准妈妈心情不好时，准爸爸可以做的一些事：

购物：有什么是一次买买买解决不了的？购物是女人的天性，不要心疼你的钱包了，买买买走起！

唱歌：如果你歌声很好听，高歌一曲，保准她笑得像一朵花。如果你五音不全，那就更应该高歌一曲，她会嫌弃你的同时又笑得像一朵花。

散步：饭后走走，活到九九。带着老婆，牵着小手，像当初谈恋爱的时候一样走一走。散步不仅可以改善孕妇妊娠不适，对胎儿的发育也极为有利。

一起做胎教：有什么话想对肚子里的宝宝说呢？他能感应的到哟！为什么有的爸爸一抱婴儿，他就哭个不停？这是因为在胎儿时期，爸爸太少和他说话了，让他觉得没有安全感。如果实在是没话说了，还可以讲故事、唱歌、说笑话。

常聊天：回到家，放下手机，和老婆聊聊天，说一些有趣的事。当你不小心又触动了机关，多多忍让，冷静的分析原因，是不是哪句话说错了，勇于承认错误。倘若不是，心中默念：她内分泌失调了，不要那么计较~，千万不要杠上了！

外出游玩：整天待在家里，是会闷坏的。合理规划出游，优美的风景，换了一个新鲜的环境，心情自然就愉悦了。

女人用自己的身体孕育着新生命，从身体上的妊娠反应、寝食难安，到心理上的敏感、忧虑，再到分娩时巨大的疼痛，整个孕期都是折磨啊。

女子本弱，为母则刚。一个女人是有多爱你，才愿意为你生儿育女？人生短暂，且行且珍惜。

p.s:虽然这是一篇给准爸爸看的文章，但是准妈妈肯定也很多滴。准妈妈们要知道准爸爸们压力也很大，也不是一般的辛苦，夫妻之间应多多体谅对方，这样更容易让宝宝和你一起愉悦的度过孕期哦。