木心说：每天写，写十年。冯唐说：写十年怎么够？这都是爱好写作之人的心声，听去相当励志。写作是人与内心的对话，是人与他人的对话，又是人与古人的对话。真正喜爱写作的人恐怕是不会断绝至死方休的。最重要的是每天都要写一点，哪怕是几百字，一千字，绝不能停。当写不出了，就是生命的源泉断水了，就是生命的火焰熄灭了。写作是检验自己生命力的一个指标。。。

世俗之人的修行内容主要是对存在的哲思。每日沉下心来，思考自己的存在状况，是不是清醒，是不是充实，是不是纯粹，是不是快乐。有没有为名利之事纠缠，有没有为虚荣之事烦恼。如果出现这些杂念，就用修行的功夫将其强行驱逐，使得自己的内心重获清明，使得自己的心情重获舒朗，使得自己的存在重新变得纯粹。。。

人们都承认，爱是人生中最美好的经验，这爱包括爱情人，爱熟人，爱生人，以及爱人类，爱万事万物，那已经接近了抽象之爱。难的不是一时之爱，而是时时之爱，永远之爱。所以人每天都应检验自己今天爱了没有。只有天天爱，时时爱，让自己的生活充满爱，既有具体之爱，又有抽象之爱，才能得大快乐。关键是让心中的爱赶走仇恨，赶走怨恨，做到了，才能天天享受到爱之美好。。。

如果每天在这三件事上扪心自问，就会提升自己的生命，好像生活在天堂中一样，平静，快乐，充实，而不是烦闷，痛苦，空虚。。。