现代人避暑莫过于风扇空调了，想想现在坐在空调旁边看着电影也是美滋滋啊，但是古代没空调啊，没风扇啊，怎么避暑？古代人那可真是套路深啊！

首先，在春秋时期就有了凿冰纳凉的避暑方法，二之日凿冰冲冲，三之日纳于凌阴。

具体怎么做嘛，来看图~

当然了，古代吃得起冰激凌的那可都是有钱人，穷人们只好通过吃汤饼避暑，汤饼是啥？面片汤呗，大热天的来一碗热气腾腾的面片汤。靠出汗赶走暑气，真坚强啊，所以在广东地区的喝靓汤，在大热天的时候几乎每天都是会喝的。

《禁楚岁时记》——伏日进汤饼，名为消恶。