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如果总是感到太累,睡不醒,全身没劲儿,可别以为这只是简单的犯懒,有可能是患上了慢性疲惫综合征。如果不把它当回事儿,任其发展,还可能因此患上其它更严重的疾病。



慢性疲劳是→


你有过长期无精打采的经历吗,而且不论如何休息都没有改善?那这可能是慢性疲惫综合征。以下是慢性疲惫综合征的症状:

 

☆疲惫
☆记忆力下降,注意力不集中
☆喉咙痛
☆脖子和腋下的淋巴结肿大
☆原因不明的肌肉疼痛
☆关节疼痛,但是并不红肿
☆头痛
☆睡不醒
☆体力或者脑力劳动后,超过24小时还感到极度疲劳


由于慢性疲劳综合征有可能是其它疾病的表现,所以当长期感到疲惫且无法调节时,就应该去看医生。但有一部分慢性疲劳综合征并没有检查出其它疾病,于是治疗就变得更加困难了。甚至有人怀疑,他们真的生病了吗?在缺乏有效治疗的情况下,疲惫越来越严重,患者还可能出现并发症,例如抑郁症。最后,他们退出社交圈,生活变得枯燥乏味,甚至无法工作。




当我们感到疲惫不舒服时,就表明经络通道中存在气血不足、局部堵塞不通畅,或有害病理因素风、寒、湿、火、毒、与痰浊、瘀血滞留经络脏腑等不良状态。


疲劳是身体提交的病假条


其实人感觉疲劳,就是身体在向大脑报警。如果一个人始终处于迎接刺激的备战状态中,对身体会是极大的消耗。很多“过劳死”的人,生前就处于这种持续的紧张之中,如果长期忽视这种警报,最终就可能酿成不可挽救的后果。

1阶段(轻度)
经络瘀堵不通,能量不足



经常经络气血能量大量消耗,五脏六腑濡养不足,长期保持某一相对固定的工作姿势,经络和局部筋肉始终处于同一应力环境,得不到舒展,造成淤堵不通,阻滞与失养加重了疲劳感和各种酸痛。


2阶段(中度)
休息了反而爱生病



气血消耗进一步加剧,淤堵也更严重,身体开始认不清疾病,也失去了抵抗能力。一旦短暂的休养,出现正邪相争,身体问题就表现出来了,疾病就被暴露出来。

3阶段(重度)
头昏心慌、浑身酸痛、脏器走向衰竭



长期过度疲劳,导致维系人体生命活动的十二经脉、奇经八脉,以及皮、肉、筋骨等整体功能失常,波及经络联系的相关脏腑的功能,脏腑功能衰竭等,英年早逝的精英人群常在这个阶段出现。


慢疲真相1:油罐里没油了

“思虑过度”、“熬夜晚睡”、“持续高压”、“过度透支”等消耗性生活方式,不断消耗经络气血,导致经络通道中气血不足,甚至严重亏虚。就像汽车的油罐里没有油跑不动了,经络气血匮乏不能濡养组织器官,皮、肉、筋骨、脏腑等长期处于气血‘饥饿’的失养状态,功能受到影响,身体出现一系列极度疲劳症状,慢性病也会趁机而来,严重者将可能发生脏器功能衰竭。

补益,唤醒人体生化气血的”活泉“




对于亏虚引起的慢疲症,关键在于通过经络补益气血,唤醒“气血生化之源”,在体内创造源源不断供应气血的‘活泉’。从多气多血的经络进行调理,配合艾灸、推拿、内养功等,调整受损脏腑的功能,激活并加强脏腑气血生化能力,增加全身气血能量供给,濡养筋骨、组织器官,逐渐恢复受损组织器官的功能。根源上解决因消耗性气血亏虚引起的各种慢疲症状。

慢疲真相2:油管不通,油供不上

当我们的生活处于“吃的太好”“动的太少”“坐的太久”“欲望太多”这些情况下,就会导致气血输送管道不通,好比输油管不通,有油供不上,结果一边气血“过饱”而堆积,一边气血过少“饥饿”失养脏腑器官,而表现出疲劳症状。

补益,唤醒人体生化气血的”活泉“


对于瘀堵引起的慢疲症状,关键在于疏通瘀堵的经络、关窍,把各种毒浊排出体外,让气血顺利运行,濡养全身。调理时若只疏通一条经络而不疏通它的表里经,不能把整个环路疏通,那么疲劳的表现只会短暂缓解,不能标本兼调。


通过点穴顺气、刮痧、岐黄砭术等,从整体上疏通瘀堵经络环,均衡全身气血能量分布,全面调整各经脉、脏腑、系统的功能,解除机体疲劳及各种慢疲症状。

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作者:佚名
来源:中医养生