要白不要黄

请做好这些工作



都说“一白遮三丑”,水润的白皮肤是大多数爱美宝宝们的追求。不过有些宝宝就苦恼了,明明不黑,可是却因皮肤暗黄而让整个人看起来没有气色,失去美感。另外,皮肤暗黄还是衰老的预兆,所以更加要重视了。



先来说说几个导致皮肤暗黄的原因,看看你有没有一些坏习惯偷偷滋生助长了它。


皮肤暗黄的原因

熬夜,睡眠不足

晚上是细胞新陈代谢的旺盛时期,熬夜则会使细胞新陈代谢难以顺畅的进行,破坏器官的调理节奏,导致角质层增厚、皮肤暗黄。



紫外线照射过多

紫外线是皮肤老化的主要杀手,紫外线照射过多,会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,久而久之便会使皮肤暗黄。


皮肤干燥


干燥的皮肤通常伴随着的问题就是皮肤暗黄。一方面角质层水分不足,自然就难以使肌肤水润光泽。另一方面干燥的皮肤会出现细纹,聚集多了就会像一层灰蒙在脸上,让皮肤看起来暗黄。



清洁不干净


很多宝宝出门时会化妆,但如果回来后卸妆不彻底,污垢残留在皮肤上氧化变质,就会令肤色暗哑无光。



皮肤暗黄怎么破?


11点前入睡


保证充足的睡眠。尽量不要熬夜,最好可以早睡早起。把作息调整到一个合理的时间段,晚上11点之前入睡,最有利于皮肤和各个器官慢慢调理恢复。



出门涂防晒


紫外线是造成皮肤暗黄的一大因素,所以防晒工作一定要做好。防晒要在出门前二十分钟涂上,才能发挥出效果。涂的量要足,抹脸上大概一个硬币大小的量。随身带把遮阳伞也很有必要,伞可以帮助你抵挡很大部分的紫外线。



积极补水


洗面奶洗完脸后要立即涂上水乳,不要让肌肤感到干燥。别偷懒,面膜也要敷,一周做2-3次面膜最好。



早晚做清洁


清洁工作一不能偷懒,化了彩妆要用清洁力更强的卸妆产品卸妆,然后用洗面奶二次清洁。另外,涂了防晒也要卸。早晚用洗面奶洗脸是必须做的功课,千万不要晚上回来太累了倒头就睡,就是在慢性自残啊。最后建议,每周做一次深层清洁。



多吃蔬果


要改善皮肤的干燥,食物疗法是一个很好的选择,如橙子、西红柿等水果以及胡萝卜、卷心菜等蔬菜,有助于改善气色。多吃蔬果,也能让身体的免疫提高,这样可以减少辐射的吸收。



口红提亮肤色


日常出门涂上口红,会让你更有气色。黄皮的宝宝选口红要慎重,比如偏粉色的,要慎选,我比较推荐正红色和豆沙色。当然,如果去专柜购买口红来试色,会更有保障。


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作者:佚名
来源:护肤宝典