一朋友给小编吐苦水:老公才30出头头发越来越少了,都快有“地中海”的迹象了……


其实,小编最近掉发也是大把大把,掉的人心里发毛,总怕有一天成为秃子~

 

不管男女,总会遇到掉发、脱发的烦恼,最怕这样的后果 ↓↓↓

 

 

言归正传,关于掉发、脱发的事儿,咱还是得正经地说道说道~




每天掉多少头发算正常?



相信很多长发妹纸都有这样的体会:


洗个头,毛巾捋一捋,捋下来一大把……

平时梳个头发,梳子上就带下不少根…..

吹个头发,低头一看,地上一大堆……

本来只是理一理乱发,又是一小撮…..



 
到底掉多少根头发才算正常呢?


每个人头发约有 10 万根,其中 85% - 90% 的头发处于生长期,10% - 15% 为休止期和退行期。


所以,人每天掉 70 -100 根头发算是正常的;如果每天掉 100 根以上,持续 2 到 3 个月以上,说明超出正常了!


建议:如果发现掉发多,可以耐着性子数一数,看看是否超过 100 根,没有那就把心放到肚子里~






地中海、M头,着实尴尬~ 


 

你可能还会发现,有的人前额两侧头发稀疏或掉光,发际线明显后移;有些人头顶渐进式地扩大;甚至严重的只剩下几缕维持着……


这是最常见的脱发后果!个人魅力大打折扣,这大概是大叔们最不愿意的事情吧~


 

别怕!脱发中最主流的是雄激素源性脱发(男性型脱发、溢脂性脱发),约占脱发的95%,年纪越大发生率越高,中招者以男性为主,少数女性也会中招(多与遗传有关)~


给你吃颗定心丸!这种“雄脱”不是病,只影响美观度~

如果你不介意,可以不去挽回;如果你要治(当然必须一定要治的人睁大眼睛),必须和毛囊的消失拼速度。 ↓↓↓



因为头发的多少由毛囊的多少决定,偏偏毛囊就像女性的卵子不可再生,而雄激素源性脱发会让毛囊逐渐变小变浅,最后毛囊消失头发不可能再长出来!


稍稍感受一下  ↓↓↓



原因:雄激素、精神压力、脑力劳动(所谓“聪明绝顶”就是这个理儿)


  男性可用非那雄胺(女性禁止);女性可外涂米诺地尔扩张血管、理疗、点阵激光、头皮局部注射肉毒素等方式。




鬼剃头,好吓人! 



 所谓的“鬼剃头”是斑秃的俗称,一般女性居多,属于病理性脱发。既然都是病理性的,那就别大意,不同于上面的“雄脱”,一定一定要治疗!



斑秃常表现为头皮突发指甲盖或钱币大小的圆形脱发区,数目不等,大小不一,边缘清楚,表面光滑。除脱发外无任何症状,脱发区边缘头发松动易拔。



原因:可能跟遗传、自身免疫系统疾病、精神、情绪、压力有关。


过去认为,斑秃不用管,可能过几个月能自行好转。现在则主张内服药物积极治疗,以免时间过久,毛囊没了。


  在医生指导下口服谷维素或维生素B1、B6,局部配合使用生姜片、10%辣椒酊等外擦脱发处,以刺激毛发生长。





宝妈们,头发掉惨,真怕秃了?



还有一种,就是很多新妈妈出现的脱发问题!


生娃之后,头发突然变得枯黄、干燥、毫无光泽,甚至大把大把地掉:从前额开始,头发都开始稀疏起来……正常吗?



再来一颗定心丸,多数属于正常,这是暂时性的脱发,过一段时间会慢慢恢复正常!



因为怀孕,雌性激素水平增高,原本会正常脱落的头发会延长生命,难怪很多女性怀孕时会发现头发变得浓密;但是产后半年甚至8个月,雄性激素升高,头发就开始大把大把掉~


  为了一头浓密的头发,我们可以这么做!   ↓↓↓ 



1

梳子选得对,头发不再掉


梳子不但能打理头发,用得好还有助于头发保持健康。所以选一把好梳子很重要!


  • 牛角梳:防静电,对头皮不会有刺激;

  • 尼龙梳子:用时会引发强烈静电,给头发和头皮带来不良刺激,会导致或加重脱发;

  • 黄杨木梳/鬃头刷:最理想,既能去屑,又能按摩头皮,促进血液循环,防脱发。


注意梳子不混用:头皮有很多污垢和细菌,混用易造成污染。如果有人患头皮炎或毛囊炎,用过梳子后就会被传染炎症。


 

2

洗发水,选硅油还是无硅油?


洗发水,头发清洁都要用到。有传言说硅油是致癌、脱发凶手,很多人选择无硅油的!是不是这样?


真相:硅油在头发表层形成一层均匀的保护膜,或沉积在毛鳞片受损的部位,让头发免受损伤,同时提高发丝的顺滑度,使头发容易梳理。


建议:头发粗壮,用含硅油洗发水;头发偏细软,可选“无硅油”。


  直接将洗发水倒在头发上    ×   

        倒在手上揉出泡沫再洗       √



3

吹头发的正确打开方式......


  • 干毛巾把头发吸干,大约不滴水,才能用吹风机;

  • 先吹干发根,再吹发梢,或让发梢自然风干;

  • 风筒距离头发30厘米左右,不全吹干,八分干两分晾。


 

4

闲着也是闲着,按摩头皮5分钟


10个指腹呈梳状,自前而后按摩头皮,每天两三次,每次5分钟,可疏通经络调气血,对头发干枯、脱落有帮助。


编辑:张鸽

大家都在看

嘴里是啥味,就知有啥病!你只需嘴巴一闭鼻子出口气~


这些人一到夏天就爱啪~啪~,原因竟是......


5个最作死的伤肾行为,90%的人天天在犯!一泡尿就知你的肾好不好


(下载iPhone或Android应用“经理人分享”,一个只为职业精英人群提供优质知识服务的分享平台。不做单纯的资讯推送,致力于成为你的私人智库。)

作者:佚名
来源:养生每日推送