来,按照小编说的做

哈口气,闻闻什么味儿?

没闻到?

闭上嘴,从鼻子深深地出口气,

认真一点,注意嘴里的味道.....

你觉得我在测你有没有口臭?

一般口臭自己闻不到,熏倒的都是别人~


如果口中味儿不对劲,预示着身体出问题了。口中泛酸、发苦、透甜……有时还莫名其妙地觉得淡的啥味都尝不出,那绝对是 病!了!


口苦|吃口苦瓜的味儿


疾病:常与胆汁的代谢异常有关,如急性炎症,以肝、胆炎症为主;熬夜一族常见。


食疗:多吃清凉汤水,如绿豆汤、菊花薏米汤、冬瓜糖水等,少吃煎炸、辛辣烧烤食品。


口甜|喝白开水都觉甜



疾病:消化系统紊乱或糖尿病患者,伴有口渴喜饮、尿黄便干、精疲神乏等症状。


食疗:豆腐白菜汤、野苋菜汤


口咸|口中如含盐粒


疾病:慢性咽喉炎、慢性肾炎、神经官能症或口腔溃疡患者。中医则认为,口咸多为肾虚所致。


食疗:用淮山药、枸杞、海参、鹿角胶等滋阴补肾、温肾壮阳。


口酸|嘴里透着酸腐味儿



疾病:与胃酸分泌过多有关,常见于胃炎、胃十二指肠溃疡等消化道疾病。


中医认为,口酸多为肝胆之热侵脾所致,常伴胸闷胁痛、恶心、食后腹胀、舌苔薄黄等症状。


食疗方:不宜进食辛辣、煎炸等燥热食品,可用枸杞、菊花、党参、淮山药,泄热、健脾补肝。


口淡|味觉有点失灵,嘴里没味儿



疾病:多见炎症初起或消退期,或大手术后的恢复阶段。内分泌疾病及长期发热的消耗性疾病、营养不良、维生素及微量元素锌的缺乏、蛋白质及热量摄入不足者。


食疗方:参苓白术散、人参健脾丸、香砂六君子丸等健脾益气,芳香和胃。


注意:老年人味蕾退化,也会食不知味,不算病;但出现突发不明原因的味觉减退,则要警惕癌症的可能。


口辣|辛辣味或舌体麻辣感~



疾病:高血压、神经官能症、更年期综合征及长期低热。


中医认为,口辣多为肺热壅盛或胃火上炎所致,常伴有咳嗽、咳痰黄稠、舌苔薄黄等症状。


食疗方:可以用天冬、黄芩、知母、沙参、雪梨、甘草等祛痰泄火。


口臭|大多自己闻不到,不然问别人?



疾病:

(1)注意口腔疾病如龋齿、牙龈炎、牙周炎等;

(2)有一些胃肠道病,如消化性溃疡、慢性胃炎等;

(3)吸烟、饮酒、喝咖啡,常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品或臭豆腐、臭鸡蛋等臭味食物。


食疗方:忌食煎炸、辛辣之品,可用生地、玄参、麦冬、大黄、淮山、沙参等滋阴增液,通便泄热。



那......口干是不是病呢?

 

如果是因为长时间活动、讲话、烈日下劳作、出汗过多等引起的口干舌燥,喝水后能缓解就不是病哦~


口干|又干又燥的感觉



疾病:

有些口感舌燥是因为出血、脱水、发热所致,如唾液腺疾病、维生素缺乏、鼻腔病变与不良睡眠习惯(如张口呼吸等)。


有的女性进入更年期,内分泌功能失调,也会口干。


食疗方:

(1)及时饮水是第一要记住的;

(2)选用百合、芝麻、杏仁、核桃、梨、蜂蜜、无花果、银耳、木瓜、甘蔗等食物,或党参、花旗参、淮山、莲子、川贝、水鱼等润燥生津、滋阴养肺食物;

(3)少食辛辣燥热、煎炸油腻,忌烟酒和生冷食物。


编辑:张鸽

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作者:佚名
来源:养生每日推送