现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实治好很简单,大家不用再花冤枉钱!


慢性咽炎:金银花泡水喝



得了慢性咽炎,老是感觉嗓子堵着东西,吃药打针只能暂时缓解。


你可以试试这个方法:用将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水,每天当茶喝,一段时间后你会发现有很大好转。

口苦口臭:隔夜茶就可以



口苦口臭让人很尴尬,其实是牙缝中腐烂食物的味道,不用专门看医生。


教你一招,清晨刷牙后,口中含隔夜茶5分钟,然后吐掉,就能去味,一天口气都很清心,如果这样做还是有味,去检查一下消化道就可以。


饭后烧心:吃花生就行



饭后烧心,吃药有时候很难缓解,还容易刺激胃!


教你一招,每次出现烧心的时候,可以咀嚼3~5粒生花生,一会就能缓解,并且还能养胃,抑制胃酸,促消化,会经常烧心的人可以试试。


长期耳鸣:洗脚加点白醋



耳鸣中老年人最常见,它不仅影响听力,更会影响心情!


睡前用热水加白醋1:5比例泡脚,每天1次,每次泡30分钟,同时用双脚不断来回搓,按摩脚底的涌泉穴,直至感到穴位酸胀为止,连续1-2周就会感觉耳鸣有不错好转。


脚气灰指甲:用醋泡就行



灰指甲和脚气不仅难看还难受,最可怕的是他会不断蔓延,传染给家里人。


脚气和灰甲都是真菌引起的,晚上用醋泡完,涂抹上[齐峰堂灰甲清]淘宝有,早晚用一次,很快就能好,再严重的灰甲都能好,如果也有脚气,用[齐峰堂足宝粉]泡泡,连续泡几次就能完全好,还不反复。


过敏性鼻炎:淡盐水洗鼻子即可



过敏性鼻炎,一遇到过敏源就会鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,其实过敏性皮炎不用吃药。


每天用淡盐水洗鼻,早晚各一次,每次洗5分钟,鼻炎慢慢就会消失。具体操作方法:把面部扎进一盆温热的淡盐水中,然后再用鼻子吸水清洗,隔1分钟一次。


关节寒痛:用电吹风吹



关节疼痛一般是冷风吹出来的毛病,不妨用热风吹走它。


电吹风之所以能吹走疼痛,类似于中医中“灸”的作用,即通过热刺激,把寒气逼出来,来去除疼痛。注意吹的时候一定隔着衣服吹,直接对着皮肤猛吹,容易把皮肤烫伤。


浅表性胃炎:就是消化不良




如果检查消化道时,报告单上写着浅表性胃炎,不用惊慌,大多数人都有浅表性胃炎。


很多浅表性胃炎,只是功能性消化不良,并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。如果饭后出现饱胀、消化不良时,吃点多酶片、多种益生菌即可缓解,并不需要担心。


心脏早搏:注意休息少熬夜



是指心脏突然的提前跳动,很多人把他当成心脏病的前兆。


如果只是检查出早搏,而没有胸闷胸疼等症状,那就不用治疗,只要注意休息,少熬夜喝浓茶咖啡即可。


偏头痛:多吃含镁的食物



有偏头痛的人会经常靠止痛药缓解,其实多吃含镁的食物就能够止痛。


医生对偏头痛人群进行检测后发现,他们普遍存在低镁的现象。而很多食物含镁量较高,比如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,能有效减少偏头痛的发作率。


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本文来源: 零点养生

图文编辑:重庆电视台科教频道“不健不散”新媒体平台

版权归原作者所有


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作者:佚名
来源:不健不散