咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺胃失宣或者日常生活不注意引起,特别是抽烟人群,或者季节交替时,感冒、咽喉干痒、咳嗽的人特别多。怎么办?今天就学些不吃消炎药的好方法。

苏苏枇杷膏

如果喉咙干痒、伤风感冒、抽烟、咳嗽,而且久咳不止,就用苏苏枇杷膏, 可以有效清肺止咳润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。



用方法:苏苏枇杷膏、稀饭搅拌均匀做主食;或者涂抹面包做下午茶;还可以混合温水冲泡。

功效:连续吃3-4天咳嗽明显好转,接着再吃1星期直接止咳。适合于任何体质的人,尤其对孕妇,老人,小孩,抽烟人士等咳嗽人群有非常好的止咳效果,还有生活在雾霾严重的地区的人群也有很好的肺润清肠作用。

优势:操作简单、天然无副作用,从根本上清肺止咳润燥,老少皆宜。

罗汉果花


大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。

金银花


金银花,也是人们常见的用于清热解毒,金银花不仅针对上火的人有很好的舒缓作用,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热也有一定的作用。

薄荷


薄荷不仅是在餐桌上的点缀,薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧,加强体内血液循环。

其他健康小秘籍

 男性中药茶:顶元灵芝8~10g、核桃仁10g、枸杞10粒,在开水中闷泡,几分钟后即可食用。连服10天为一个食疗周期,连服10天后,停服5天。一般坚持使用1个月,便可达到时间延长、夫妻.生活质量大大提高等效果。

腰膝酸软:锁阳春淫散含有锁阳、淫羊藿等多种纯天然药材和对人体有益的15种氨基酸,能够补阴扶阳,男女通用。明代《本草纲目》记述锁阳春淫散有补虚治萎弱的作用,还对尿频、便秘、腰膝酸软、失眠脱发,特别是有着独特的效果,堪称为男性的保护神。

口气严重:小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料,每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁),效果不错。

醉酒:用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。

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作者:佚名
来源:美食菜谱精选